Күп кеше солярийлар кояш астында яту белән чагыштырганда, кояштан да көчлерәк нурланыш алуның "контрольдә тотылган" ысулы дип саный. Әмма солярийлар чыннан да куркынычсызракмы? Тикшеренүләр киресен күрсәтә: солярийлар сезне кояштан да көчлерәк ультрафиолет (УВ) нурланышына дучар итә ала, бу исә аларны тире һәм гомуми сәламәтлек өчен куркынычрак итә.
1. Солярий ничек эшли
Кояш нурлары: Кояш UVA һәм UVB нурларын чыгара. UVA тирегә тирән үтеп керә һәм картаюга китерә, ә UVB пешүләргә китерә, ләкин шул ук вакытта D витамины җитештерүне дә стимуллаштыра.
Солярийлар: күбесенчә UVA нурларын чыгара торган ясалма җайланмалар, еш кына көндезге кояш нурларыннан югарырак концентрациядә. Кайбер җайланмалар UVB өсти, ләкин бу нисбәт табигый түгел.
2. Ни өчен солярийлар куркынычсызрак түгел
Көчлерәк UVA тәэсире: Бер тапкыр солярийга бару берничә сәгать кояшта булуга тиң булырга мөмкин.
Югарырак яман шеш куркынычы: Солярийда утыру меланома, базаль күзәнәкле карцинома һәм яссы күзәнәкле карцинома авырулары белән бәйле.
D витаминының файдасы юк: Табигый кояш нурларыннан аермалы буларак, солярийлар организмга D витамины җитештерүдә нәтиҗәле ярдәм итми.
Вакытыннан алда картаю: UVA тире картаюын тизләтә, җыерчыклар, чәчләр салыну һәм пигментация барлыкка китерә.
3. Белгечләрнең уртак фикере
Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы (БСО) һәм Америка дерматология академиясе (AAD) солярийларны 1 нче төркем канцерогеннары дип саныйлар - тәмәке һәм асбест кебек үк, иң югары куркыныч категориясе.
Өй эчендәге бернинди дә солярий "куркынычсыз" дип саналмый.
Еш бирелә торган сораулар – Солярийлар кояштан куркынычсызракмы?
1, Солярийлар табигый кояш нурларыннан куркынычсызракмы?
Юк. Солярийлар гадәттә сезне күбрәк концентрацияләнгән UVA нурларына дучар итә, алар ДНКга зыян китерә һәм яман шеш куркынычын кояшка караганда тизрәк арттыра.
2, Кояшка тиң булган солярий сеанслары саны ничә?
Бер 10–15 минутлык солярий сеансы көчле көндезге кояш астында 2–3 сәгать торган кебек үк ультрафиолет нурланышына дучар булырга мөмкин.
3. Солярийлар сезгә D витамины бирә аламы?
Юк. Солярийлар күбесенчә UVA нурларын чыгара, бу D витамины җитештерүне стимуллаштырмый. Моның өчен кояш нурларының UVB нурлары кирәк.
4, Өйдә кояш нурлары белән көрәшү куркынычсызракмы, чөнки ул "контрольдә"?
Юк. Хәтта контрольдә тотылган шартларда да, ультрафиолет нурланышы көчлерәк һәм турырак, шуңа күрә солярийлар ачык һавада солярий ясауга караганда зыянлырак.
5. Солярийлар тирегезне тизрәк картаямы?
Әйе. UVA нурлары коллаген һәм эластинга зыян китерә, вакытыннан алда җыерчыклар, вак сызыклар һәм яшь таплары барлыкка китерә.
6. Бер генә солярий сеансы сезгә зыян китерергә мөмкинме?
Әйе. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, бер генә сеанс та тире яман шеше куркынычын арттыра, һәм даими куллану меланома куркынычын сизелерлек арттыра, бигрәк тә 35 яшькә кадәр.
7, Солярийга чыгуның иң куркынычсыз ысулы нинди?
Иң куркынычсыз вариантлар - кояшсыз күнегүләр, мәсәлән, үз-үзен күнегү лосьоннары, спрейлар һәм бронзаторлар, алар ультрафиолет нурлары тәэсиреннән башка алтын төс бирә.