Тынычсызлык бозылуы белән яшәүчеләр кызыл ут терапиясеннән берничә мөһим өстенлек ала ала, шул исәптән:
Өстәмә энергия: Тиредәге күзәнәкләр кызыл яктылык терапиясендә кулланыла торган кызыл яктылыктан күбрәк энергия сеңдергәндә, күзәнәкләр үзләренең җитештерүчәнлеген һәм үсешен арттыра. Бу, үз чиратында, аларның функциональлеген һәм бөтен тән буенча киңәюен арттыра. Кайвакыт бу энергиянең артуы кешегә депрессия белән көрәшү өчен кирәк булган нәрсә. Икенче төрле әйткәндә, өстәмә энергия депрессия белән көрәшергә ярдәм итә ала.
Яхшырак йокы: Борчылу белән яшәүче кешеләр еш кына бу проблема аркасында йокы белән проблемалар кичерәләр. Кызыл яктылык терапиясе сеансларында яктылык кулланыла, ул йокы һәм йокысыз вакытларны аңсыз рәвештә аера, бу үз чиратында кызыл яктылык терапиясен кулланучы кешеләргә йокы алуны һәм аны саклап калуны җиңеләйтә.
Сәламәт тире: Тән һәм акыл тыгыз бәйләнгән. Әгәр дә сез физик тәнегезне яхшыртсагыз, мәсәлән, кызыл яктылык терапиясе ярдәмендә тирегезне яңартсагыз, бу сезнең психик сәламәтлегегезгә дә уңай йогынты ясый.