Кызыл ут терапиясе вакытында күзләрегезне ачык тота аласызмы?
Кызыл яктылык терапиясе тире сәламәтлеге, авыртуны басу һәм гомуми сәламәтлек өчен барган саен популярлаша бара. Күп кенә беренче тапкыр кулланучылар еш бирә торган сорау - кызыл яктылык терапиясе сеансы вакытында күзләрен ачык тоту куркынычмы?
Кызыл яктылык терапиясе күзләрегез өчен куркынычмы?
Кызыл яктылык терапиясе гадәттә дулкын озынлыкларын куллана600–660 нм (кызыл яктылык)һәм800–850 нм (якын инфракызыл яктылык)Кояштан яки солярийдан чыккан ультрафиолет нурларыннан аермалы буларак, кызыл яктылыккояшта пешү яки ДНКга зыян китерү түгелШулай да, яктылык якты һәм көчле тоелырга мөмкин булганлыктан, күзләргә озак вакыт турыдан-туры тәэсир итү уңайсызлык китерергә мөмкин.
Күзләрегезне ачык тота аласызмы?
Әйе, гадәттә, кызыл яктылык терапиясе вакытында кыска вакыт эчендә күзләрегезне ачу куркынычсыз. Күп кеше сеанс вакытында зыян китермичә тирә-якка карый. Ләкин, сез берничә минут дәвамында турыдан-туры LEDларга карап торсагыз, күзләрегез киеренке яки коры тоелырга мөмкин.
Күзне саклау кирәкме?
-
Уңайлылык өчен тәкъдим ителә– Саклагыч күзлекләр кию яктылыкны киметергә һәм сеансларны тынычрак итәргә мөмкин.
-
Катгый рәвештә кирәк түгел– Ультрафиолет солярийларыннан аермалы буларак, кызыл яктылык терапиясе күзләргә зыян китермәс өчен калканнар таләп итми.
-
Иң яхшы тәҗрибә– Әгәр дә сез яктылыкка сизгер булсагыз яки күз авыруларыгыз булса, күзлекләр киегез яки күзләрегезне йомыгыз.
Төп фикерләр
-
Кызыл яктылык терапиясе күзләр өчен куркынычсыз дип санала.
-
Күзләрегезне ачык тотарга мөмкин, ләкин озак вакыт LEDларга турыдан-туры карап тормагыз.
-
Күзлек кию яки күзләрегезне йомып тору тәҗрибәне тагын да уңайлырак итәргә мөмкин.
Бу гади куркынычсызлык киңәшләрен үтәп, сез күзләрегез турында борчылмыйча, кызыл яктылык терапиясенең тулы файдасыннан файдалана аласыз.