Кызыл яктылык терапиясе киң таралган рәвештә куркынычсыз һәм инвазив булмаган дип санала, ләкин күп кулланучылар һаман да мөһим сорау бирәләр:
Кызыл яктылык терапиясе вакытында күзне саклау кирәкме?
Җавап түбәндәгегә бәйлеҗайланма төре, яктылык интенсивлыгы, эшкәртү зонасы һәм экспозиция аралыгы.
Кызыл ут терапиясе күзләр өчен куркынычмы?
Кызыл яктылык терапиясе кызыл һәм якын инфракызыл дулкын озынлыкларын куллана (гадәттә630–660 нм һәм 810–880 нм), алар эшлиультрафиолет нурланышын үз эченә алмыйһәм, гадәттә, зәңгәр яктылыкка караганда азрак зыянлы.
Шулай да, югары интенсивлы яктылыкның турыдан-туры күзләргә йогынтысы түбәндәгеләргә китерергә мөмкин:
-
Күзнең аруы
-
Вакытлыча уңайсызлык
-
Яктылыкка сизгерлек
Күзне саклау тәкъдим ителгәндә
Күзне саклау түбәндәге очракларда киңәш ителә:
-
Югары куәтле профессиональ яки тулы тән системаларын куллану
-
Битне яки күзләргә якын урыннарны эшкәртү
-
Озак вакыт экспозиция вакыты
-
Шәхси яктылыкка сизгерлек яки күз авырулары
Профессиональ клиникалар еш кына саклык чарасы буларак саклагыч күзлекләр тәкъдим итәләр.
Күзне саклау кирәк булмаганда
Күзне саклау түбәндәге очракларда мәҗбүри булырга мөмкин:
-
Биттән ерак урнашкан урыннарны (гәүдә, аяклар, арка) эшкәртү
-
Түбән интенсивлы өй җайланмаларын куллану
-
Кыска бит сеанслары вакытында күзләрне йомып тоту
Шулай да, күзләргә турыдан-туры тиюдән саклану һәрвакыт киңәш ителә.
Күз куркынычсызлыгы өчен иң яхшы практикалар
-
Беркайчан да LED лампаларына турыдан-туры карамагыз
-
Җитештерүче тәкъдим иткән ераклыкларны үтәгез
-
Сессия вакытын чикләү
-
Шикләнгән очракта сертификатланган күз саклагычларын кулланыгыз
Йомгак
Шулай итеп,кызыл яктылык терапиясе белән күзләрне саклау кирәкме?
Кызыл яктылык терапиясе, гадәттә, күзләр өчен куркынычсыз булса да, югары интенсивлыклы яки бит процедуралары өчен дискомфортны киметү һәм куркынычсыз куллануны тәэмин итү өчен саклагыч күзлекләр куллану тәкъдим ителә.
