Кызыл яктылык терапиясе сәламәтлек өчен киң кулланылышлар өчен барган саен популярлаша бара. Бер махсус, ләкин кызыклы кулланылыш -кызыл яктылык белән борын терапиясе, монда түбән дәрәҗәдәге кызыл яки инфракызыл яктылык борын аша кечкенә киелә торган җайланма ярдәмендә җиткерелә. Ләкин сорау кала:Кызыл нурлы борын терапиясе чыннан да эшлиме?
Кызыл утлы борын терапиясе нәрсә ул?
Кызыл нурлы борын терапиясе борын куышлыгын кызыл яки инфракызыл яктылык белән нурландыру өчен борын тишекләренә кечкенә яктылык чыгаручы диодлар (LED) урнаштыруны үз эченә ала, гадәттә алар арасындагы дулкын озынлыкларында.630 нм һәм 850 нмИдея - системалы йогынты ясау өчен кан тамырларын һәм капиллярларга бай тукымаларны стимуллаштыру.
Кызыл утлы борын терапиясенең потенциаль файдасы
Зуррак масштаблы тикшеренүләр әле дә кирәк булса да, иртә тикшеренүләр һәм шәхси хәбәрләр борынның кызыл яктылык терапиясенең берничә файда китерергә мөмкинлеген күрсәтә:
-
Кан әйләнеше яхшырды
Борын куышлыгы вак кан тамырлары белән тулы. Кызыл яктылыкка дучар булганда, ул сөякләрне стимуллаштырырга мөмкин.азот оксиды җитештерү, кан тамырларын киңәйтүгә һәм кислород агымын яхшыртуга ярдәм итә. -
Баш мие функциясенең яхшыруы
Якын инфракызыл яктылык тирәнрәк үтеп керә ала, хәтта мигә якын тукымаларга да барып җитә ала. Кайбер тикшеренүләр моның ярдәм итә алуын күрсәтә.когнитив функция, акыл ачыклыгын арттыра, хәтта депрессия симптомнарын киметергә ярдәм итә. -
Иммун системасына ярдәм
Митохондрияләрне стимуллаштыру һәм күзәнәк энергиясе (АТФ) җитештерүне яхшырту аша, кызыл яктылык терапиясе гомуми иммун җавапны көчәйтергә мөмкин, бу организмга инфекцияләр белән яхшырак көрәшергә ярдәм итә. -
Аллергия һәм синус проблемаларын киметү
Кайбер кулланучылар борын тыгылуыннан, гаймориттан һәм сезонлы аллергияләрдән арыну турында хәбәр итәләр, мөгаен, шуның аркасындаялкынсынуга каршы йогынтыяктылыкның
Фән нәрсә әйтә?
Кызыл ут терапиясен йөзләгән эксперт бәяләмәсе белән расласа да,борынга махсус кушымталар әле дә барлыкка киләБерничә кечкенә сынау һәм пилот тикшеренүләр түбәндәгеләр өчен өметле нәтиҗәләр күрсәтте:
-
Аллергик ринит симптомнарын киметү
-
Когнитив эшчәнлекне яхшырту
-
Мигрень баш авыртуын җиңеләйтү
Шулай да, бу нәтиҗәләрне тулысынча раслау өчен югары сыйфатлы, зур күләмле клиник тикшеренүләр кирәк.
Куркынычсызмы?
Гомумән алганда, кызыл яктылык белән борын терапиясе каралакуркынычсыз һәм инвазив булмаганкүрсәтмәләр буенча кулланылганда. Күпчелек җайланмалар җылылык чыгармый яки тукымаларга зыян китерми торган аз куәтле яктылык чыгара. Ләкин:
-
Һәрвакыт кулланыгызFDA тарафыннан расланган яки CE тарафыннан сертификатланганпродуктлар
-
Ияреп барыгызҗитештерүче күрсәтмәләресессия озынлыгы һәм ешлыгы өчен
-
Әгәр дә сездә булса, алардан качыгызфотосизгерлек бозылуларыяки фотосенсибилизацияләүче дарулар кулланалар
Борын кызыл ут терапиясе җайланмасын ничек кулланырга
-
Кулланыр алдыннан җайланманы һәм борын тишекләрен чистартыгыз
-
Зондларны һәр борын тишегенә әкрен генә кертегез
-
Җайланманы түбәндәге өчен кулланыгыз5–20 минут, җитештерүченең тәкъдименә карап
-
Кабатлаукөн саен яки атнага берничә тапкырдаими файда өчен
Йомгаклау: Ул эшлиме?
Әйе - кызыл утлы борын терапиясе нәтиҗә бирергә мөмкинкан әйләнешен яхшырту, ялкынсынуны киметү, когнитив һәм иммун функцияләрен хуплау кебек билгеле бер сәламәтлек файдасы өчен. Тикшеренүләр әле үсеп килсә дә, башлангыч нәтиҗәләр өметле, бигрәк тә бөтен тән өчен кызыл яктылык терапиясе белән беррәттән кулланылганда.