Ерак инфракызыл терапия һәм кызыл яктылык терапиясе еш кына сәламәтлек һәм савыгу турында фикер алышуларда бергә искә алына. Икесе дә сәламәтлекне саклау өчен яктылык энергиясен кулланса да, аларның механизмнары, дулкын озынлыклары һәм биологик йогынтылары принципиаль яктан аерылып тора.
Ерак инфракызыл һәм кызыл яктылык терапиясе арасындагы аерманы аңлау кулланучыларга үз максатларына иң нәтиҗәле вариантны сайларга ярдәм итә.
Ерак инфракызыл терапия нәрсә ул?
Ерак инфракызыл (FIR) терапиясе гадәттә 3 мкм дан 100 мкм га кадәр булган электромагнит дулкын озынлыкларын куллана, алар күренә торган яктылык спектрыннан читтә кала.
Күзәнәкләрне турыдан-туры стимуллаштыру урынына, ерак инфракызыл нурлар, нигездә, тирән, нурлы җылылык җитештерү юлы белән эшли.
Инфракызыл ничек ераклыкта эшли
-
Су молекулалары тибрәнүе аша тукымаларны җылыта
-
Үзәк һәм тире температурасын күтәрә
-
тирләүне һәм кан әйләнешен яхшырта
Гомуми кулланылышлар
-
Инфракызыл сауналар
-
Детокс һәм релаксация терапиясе
-
Мускуллар катылыгыннан арыну
-
Кан әйләнешен тәэмин итү
Кызыл ут терапиясе нәрсә ул?
Кызыл яктылык терапиясе (RLT), шулай ук фотобиомодуляция дип тә атала, күренә торган кызыл һәм якын инфракызыл дулкын озынлыкларын куллана - гадәттә 630–660 нм һәм 810–880 нм.
Инфракызыл җылылыктан аермалы буларак, кызыл яктылык терапиясе җылылык аша түгел, ә күзәнәк стимуляциясе аша эшли.
Кызыл яктылык терапиясе ничек эшли
-
Митохондрияләрне активлаштыра
-
АТФ җитештерүне арттыра
-
Ялкынсынуны киметә
-
Тукымаларны төзәтүгә ярдәм итә
Ерак инфракызыл һәм кызыл яктылык терапиясе арасындагы төп аермалар
| Функция | Ерак инфракызыл терапия | Кызыл ут терапиясе |
|---|---|---|
| Дулкын озынлыгы | 3–100 мкм | 630–660 нм / 810–880 нм |
| Күренүчәнлек | Күренми | Күренмәле кызыл / күренмәүче NIR |
| Җылылык җитештерү | Әйе | Минималь яки бөтенләй юк |
| Беренчел эффект | Термик | Кәрәзле |
| Гадәти җайланмалар | Инфракызыл сауналар | LED панельләр, караватлар |
Терапевтик файдаларны чагыштыру
Ерак инфракызыл терапиянең файдасы
-
Тирән җылыну һәм ял итү
-
Артык тирләү
-
Вакытлыча авыртуны басу
-
Стрессны киметү
Кызыл ут терапиясенең файдасы
-
Тирене яңарту
-
Җырчыкларны киметү
-
Мускулларны торгызу
-
Буыннар һәм ялкынсынуга ярдәм
Куркынычсызлык һәм уңайлылык
Ерак инфракызыл терапия тән температурасын күтәрә һәм җылылыкка сизгер кешеләр өчен яраклы булмаска мөмкин.
Кызыл яктылык терапиясе салкын булып кала һәм, гадәттә, еш, озак вакыт куллану өчен куркынычсыз.
Йомгак
Ерак инфракызыл һәм кызыл яктылык терапиясе арасындагы аерма җылылык яки күзәнәкләрнең активлашуында. Ерак инфракызыл җылыну, ял итү һәм саунага бару өчен иң яхшысы, ә кызыл яктылык терапиясе күзәнәкләрне торгызуга, регенерацияләүгә һәм озак вакытлы сәламәтлеккә юнәлтелгән.