Озынлыгызәңгәр яктылык терапиясеннән соң кызарудәвалауның интенсивлыгына һәм тирегез төренә бәйле, ләкин гомуми күрсәтмә:
Гадәти кызару озынлыгы
- Өйдә җиңелчә дәвалау (LED битлекләр, кул җайланмалары):
- 0–2 сәгать(гадәттә озакка сузылган кызару булмый).
- Профессиональ дәвалау (дерматолог/клиника сеанслары):
- Берничә сәгатьтән 1 көнгә кадәр(көчлерәк җайланмалар бераз юешләнүгә китерергә мөмкин).
- Сизгер тире/розацеа өчен:
- 24–48 сәгатькә кадәр(әгәр тире реактив булса).
Ни өчен бу була?
- Зәңгәр утбактерияләргә һәм май бизләренә вакытлыча басым ясый, җиңел ялкынсынуга китерә.
- Кайбер җайланмалар шулай ук нурланыш чыгараҗылылык, бу кызаруны көчәйтергә мөмкин.
Кызаруны ничек тизрәк киметергә
- Алоэ вера яки тынычландыручы сыворотка сөртегез(мәсәлән, центелла асиатика, ниасинамид).
- Салкын компресс кулланыгыз(5–10 минут) тирене тынычландыру өчен.
- Дәвалаудан соң актив матдәләрдән сакланыгыз(ретинол, кислоталар, С витамины 24 сәгать дәвамында).
- Нәмләндерегез һәм SPF кулланыгыз(әгәр тышка чыксаң).
Кайчан борчылырга
- Әгәр кызару дәвам итсә2 көннән артык, үстерәшешенү/яну, яки ... кебек күренәкояш пешүе, дерматолог белән киңәшләшегез (сирәк, ләкин артык куллану яки сизгер тире өчен мөмкин).