Солярийлар ел әйләнәсендә алтынсу, кояш нурлары белән тулган кыяфәткә ирешүнең популяр ысулы. Ләкин тирегезгә зыян китермичә, солярийда ничә тапкыр солярий ясап була? Иң мөһиме - сезнеңтире төре, солярий максатлары, һәмтернәкләнү вакытысессияләр арасында.
1. Әкрен башлагыз: яңа башлап җибәрүчеләр өчен атнага 2–3 сессия
Әгәр сез солярийларда яңа гына эшли башласагыз, баштаАтнага 2-3 сессияБу сезнең тирегезгә әкренләп төп коңгырт төс алырга мөмкинлек бирә, шул ук вакытта кызару яки ярсыту куркынычын минимальләштерә.
Һәр сессия дәвам итәргә тиеш5-10 минут, тирегезнең төсенә һәм караватның интенсивлыгына карап.
2. Затлы кояштан сакланыгыз: атнага 1–2 сеанс
Теләгән төсегезгә ирешкәч, аңа күчегезхезмәт күрсәтү тәртибе of Атнага 1 яки 2 сессия.
Бу сезнең тирегезне ультрафиолет нурларына артык дучар итмичә, яңа кояш нурларын сакларга ярдәм итә.
3. Тирегезнең төрен аңлагыз
Төрле тире төсләре ультрафиолет нурларына төрлечә реакция бирә:
-
Ачык яки сизгер тире→ сирәгрәк, һәр 4–5 көн саен
-
Уртача яки зәйтүн кабыгы→ Атнага 2–3 тапкыр
-
Караңгырак тире төсләре→ ешрак сессияләргә түзә ала, ләкин барыбер ял көннәре кирәк
Беркайчан да кояштан курыкмагызкөннәр рәттән, чөнки тирегезгә меланинны яңарту һәм төзәтү өчен вакыт кирәк.
4. Туганнан соңгы тәрбия бик мөһим
Заманча кояштан кояшка күчү өчен:
-
Һәр сеанстан соң дымландырыгыз
-
Озак вакытлы кайнар душтан һәм пилинг продуктларыннан баш тартыгыз
-
Сулы эчемлекләрне саклагыз һәм кояш нурларын озайта торган лосьоннар кулланыгыз
5. Куркынычсызлык беренче урында
Хәтта уртача кояш нурланышы да тирегезне ультрафиолет нурланышына дучар итә. Һәрвакыт киегезсаклагыч күзлекләр, иярегезтәкъдим ителгән экспозиция вакытлары, һәм кулланусалон тарафыннан расланган лосьоннарсолярийлар өчен эшләнгән.
Әгәр тирегез коры, кычыткан яки ярсыган булса, бераз тәнәфес ясагыз — тирегезнең сәламәтлеге һәрвакыт беренче урында тора.
Соңгы фикерләр
Күпчелек кешеләр өчен,чамалылык - төп ачкычкуркынычсыз һәм озак вакытлы кояш нурларына ирешү өчен.
Әкрен башлагыз, сеанслар арасында тернәкләнергә вакыт бирегез һәм тирегезгә тиешенчә игътибар итегез — менә шул нурлы, сәламәт балкып тору сере.