Хроник тире авыруларын җиңеләйтү, мускуллар һәм буыннар авыртуын басу, хәтта картаюның күренекле билгеләрен киметү өчен кызыл яктылык терапиясен алучы кешеләр саны арта бара. Ләкин кызыл яктылык терапиясе караватын ни дәрәҗәдә еш кулланырга кирәк?
Күп кенә бер үк ысул белән кулланыла торган терапиядән аермалы буларак, кызыл яктылык терапиясе бик яхшы көйләнергә мөмкин һәм шәхсиләштерелгән дәвалау ысулы. Кызыл яктылык терапиясе, шулай ук фотобиомодуляция (PBMT) дип тә атала, күзәнәкләрдә энергия җитештерүне һәм дәвалануны стимуллаштыру өчен яктылык көчен куллана. Кызыл яктылык терапиясе - дозага бәйле дәвалау ысулы, бу сезнең организмыгызның реакциясе һәр сеанс белән яхшыра дигәнне аңлата. Даими дәвалау графигы иң яхшы нәтиҗәләрне бирә.
Күп пациентлар кызыл яктылык терапиясе караватларын ни дәрәҗәдә еш кулланырга кирәклеген уйлыйлар. Җавап - бу хәлгә бәйле. Кайбер кешеләргә еш сеанслар кирәк, ә кайберәүләр вакыт-вакыт дәвалану белән яши ала. Күпчелек кешеләр берничә ай дәвамында атнага 3-5 тапкыр 15 минутлык сеанс белән яхшы нәтиҗәләргә ирешәләр. Кызыл яктылык терапиясе караватларын куллану ешлыгы шулай ук дәваларга теләгән авыруның авырлыгына, яшегезгә һәм гомуми сәламәтлегегезгә, шулай ук яктылыкка сизгерлегегезгә бәйле.
Һәркем төрле булганлыктан, әкренләп башлап, ешрак сеансларга күчү акыллырак. Беренче атнада көн саен 10 минутлык сеанс белән башларга мөмкин. Вакытлыча кызару яки кысылу сизсәгез, дәвалану вакытын киметегез. Әгәр кызару яки кысылу сизелмәсә, көндәлек дәвалану вакытын барлыгы 15-20 минутка кадәр озайтырга мөмкин.
Дәвалану күзәнәк дәрәҗәсендә бара, һәм күзәнәкләргә дәвалану һәм яңарту өчен вакыт кирәк. Кызыл яктылык терапиясе шунда ук эшли башлый, һәм нәтиҗәләр һәр сеанс белән яхшырак кына була. Озак вакытлы проблемаларны хәл итүнең яхшыруы гадәттә 8-12 атна даими кулланудан соң сизелә.
Башка дәвалау ысуллары кебек үк, кызыл яктылык терапиясенең нәтиҗәләре озакка сузыла, ләкин алар даими түгел. Бу, бигрәк тә, тире авырулары өчен дөрес, чөнки яңа тире күзәнәкләре иске дәваланган тире күзәнәкләрен тиз алыштыра. Кызыл яктылык терапиясен һәм башка дәвалау ысулларын озак вакыт куллану яхшырак нәтиҗәләр бирә, ләкин пациентлар кайвакыт озак вакытлы дәвалау планнарын үтәргә теләмиләр.
Медицина хезмәткәрләре еш кына клиентларга кызыл яктылык терапиясен башка дәвалау ысуллары белән берләштереп, дәвалау планына туры килергә ярдәм итә алалар. Һәр килүдә ике яки аннан да күбрәк дәвалау алу клиентларга кыйммәтле вакытны янга калдырырга һәм яхшырак нәтиҗәләргә ирешергә ярдәм итә. Клиентлар шулай ук кызыл яктылык терапиясенең куркынычсыз булуы белән дә рухланалар - ул тирегә яки төп тукымага зыян китермәгәнлектән, аны артык куллану куркынычы юк диярлек. Моннан тыш, дарусыз дәвалауның сирәк кенә ян эффектлары була.