Тиннитус- тышкы тавышсыз колакларда шалтырату, гөжләү яки сызгыру ишетелә торган халәт. Бу бик күңелсезләндерә һәм йокыга, игътибарга һәм кәефкә тәэсир итә ала. Кайбер кешеләр хәзер моны эшләргә тырышалар.кызыл яктылык терапиясе (RLT)колак шуу симптомнарын җайга салуның табигый ысулы буларак.
Кызыл яктылык терапиясе колак шууны ничек җиңә ала
-
Кан әйләнешен яхшырта
RLT эчке колактагы һәм баш тирәсендәге кан әйләнешен яхшыртырга мөмкин, бу колак сәламәтлеген ныгытырга мөмкин. -
Ялкынсынуны киметә
Әгәр ялкынсыну колак шууларын китереп чыгарса яки начарайтса, кызыл ут аны тынычландырырга ярдәм итәргә мөмкин. -
Нерв функциясен хуплый
Кызыл яки инфракызыл яктылык зарарланган ишетү нервларын сакларга яки төзәтергә ярдәм итә ала.
Тиннитус өчен кызыл яктылык терапиясен ничек кулланырга
-
Түбән дәрәҗәдәге кызыл яки инфракызыл яктылыкны кулланыгыз
Әйләнә-тирәдәге дулкын озынлыклары630–850нмгадәттә кулланыла. -
Колак янына куегыз
Яктылыкны урнаштырыгызколак артында, казналык сызыгы буйлап, якимуенда, җайланмага карап. -
Сессия вакыты
БашлагызҺәр якка 5–10 минут, көненә бер тапкыр яки көнаралаш. -
Эзлекле булыгыз
Даими куллану артык4–8 атнаяхшыруны сизү өчен кирәк булырга мөмкин.
Мөһим киңәшләр
-
Do яктылыкны турыдан-туры колак каналына төшермәгезҗайланма бу максат өчен эшләнмәгән булса.
-
Һәрвакыт түбәндәгеләрне үтәгезҗитештерүче күрсәтмәләре.
-
Нәтиҗәләр төрлечә булырга мөмкин — кызыл ут терапиясе һәркем өчен дә файдалы булмаска мөмкин.
Йомгак
Кызыл яктылык терапиясе - йомшак һәм инвазив булмаган ысул, ул кан әйләнешен һәм нерв функциясен яхшырту аша колак шаулавы симптомнарын киметергә ярдәм итә ала. Бу гарантияләнгән дәвалау булмаса да, ул киңрәк сәламәтлек планының бер өлеше булырга мөмкин.