Кояш солярийлары тиз һәм тигез кояшка әйләнү өчен киң кулланыла, ләкин аларның куркынычсызлыгы гадәти мәсьәлә булып кала. Солярийлар контрольдә тотылган экспозиция тәкъдим итсә дә, алар һаман да ультрафиолет (УВ) нурланыш чыгара, бу исә сәламәтлек өчен куркыныч тудырырга мөмкин.
Димәк, кояштан саклаучы караватлар ни дәрәҗәдә куркынычсыз? Кыскасы, җавап шул.бернинди дә ультрафиолет күнегү ысулы тулысынча куркынычсыз түгел, һәм куллану алдыннан куркынычларны аңлау бик мөһим.
Солярийлар нинди ультрафиолет нурларын чыгара?
Күпчелек заманча кояштан солярийлар түбәндәгеләрне чыгара:
-
95–99% UVA нурлары, алар тирегә тирән үтеп керә
-
Аз күләмдәUVB нурлары, алар кояшта пешүгә китерә һәм D витаминын стимуллаштыра
Түбәнрәк UVB тиз януны киметсә дә, югары UVA тәэсире тиренең озак вакытлы зарарлануына китерә.
Кояшта солярий ясауның потенциаль куркынычлары
Кояшта солярий куллану түбәндәге куркынычларны арттыра:
-
Тире вакытыннан алда картаюы һәм җыерчыклар
-
Коллаген таркалуы аркасында тире эластиклыгы югалу
-
Гиперпигментация һәм яшь таплары
-
Меланоманы да кертеп, тире яман шеше куркынычының артуы
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, еш кына солярий куллану, бигрәк тә яшьтән башлап, меланома куркынычын сизелерлек арттыра.
Солярийлар кояшта ял итүгә караганда куркынычсызракмы?
Күп кеше солярийлар кояшта булуга караганда куркынычсызрак дип уйлый, чөнки сеанслар кыскарак һәм контрольдә тотыла. Ләкин солярийлар нәтиҗә бирә алатабигый кояш нурларына караганда күпкә кыскарак вакыт эчендә көчлерәк UVA нурланышы.
Чынлыкта, бер генә солярий сеансы тигез булырга мөмкинкөндезге сәгатьләрдә кояшта торуUVA дозасы ягыннан.
Солярийлардан кем баш тартырга тиеш?
Солярийлар түбәндәгеләр өчен тәкъдим ителми:
-
Ачык яки сизгер тиреле кешеләр
-
Тире яман шеше тарихы булган кешеләр
-
Йөкле кешеләр
-
Фотосенсибилизацияләүче дарулар кабул итүче һәркем
Күп төбәкләрдә балигъ булмаганнарга солярийлардан файдалану да чикләнгән яки тыелган.
Солярийларны кайчан да булса "куркынычсыз" кулланып буламы?
Ультрафиолет нурлары белән күнегү куркынычсыз булмаса да, куркынычсызрак ысуллар түбәндәгеләрне үз эченә ала:
-
Сессия озынлыгын һәм ешлыгын чикләү
-
Сессияләр арасында ким дигәндә 48 сәгать тәнәфес ясау
-
Тиешле күзлек саклагычларын кию
-
Шул ук көнне өстәмә кояш нурларыннан саклану
Саклык чаралары күрелсә дә, ультрафиолет нурларының тупланган зыяны әле дә була.
Ультрафиолет нурлары белән кояштан саклауга куркынычсызрак альтернативалар
Әгәр сезнең максатыгыз - ультрафиолет нурланышы куркынычы булмаган тышкы кыяфәт яки сәламәтлек булса:
-
Кояшсыз кояш нурлары продуктларынурланышсыз төс бирә
-
Кызыл яктылык терапиясекояш нурлары яки ультрафиолет нурлары тәэсиреннән башка тире тышкы кыяфәтен саклый
Бу вариантлар озак вакытлы тире сәламәтлеге өчен куркынычсызрак дип санала.
Соңгы карар
Шулай итеп, кояштан солярийлар ни дәрәҗәдә куркынычсыз?
Алар уңайлы булып күренсә дә, кояштан солярийлар тирене концентрацияләнгән ультрафиолет нурланышына дучар итә һәм сәламәтлек өчен зур куркыныч тудыра.куркынычсыз дип саналмый, аеруча даими куллану белән.
Сәламәт тире өчен, ультрафиолет нурланышына дучар булуны минимальләштерү һәм ультрафиолет булмаган альтернативаларны сайлау - иң яхшы ысул.
Еш бирелә торган сораулар
Солярийлар кояштан куркынычсызракмы?
Юк. Солярийлар еш кына табигый кояш нурларына караганда көчлерәк UVA нурланышын бирә.
Солярийны ни дәрәҗәдә еш куллану куркынычсыз?
Тулысынча куркынычсыз ешлык юк. Азрак тәэсир итү куркынычны киметә, ләкин аны юкка чыгармый.
Солярийлар тизрәк картаюга китерәме?
Әйе. Югары дәрәҗәдәге UVA нурлары тире картаюын һәм җыерчыклар барлыкка килүне тизләтә.