Торып торган солярийлар, шулай ук "вертикаль солярий кабиналары" дип тә атала, дөрес урнашсагыз, гадәти ятып торган караватларга караганда тизрәк һәм тигезрәк нәтиҗәләр бирә ала. Солярийдан максималь файда алу һәм еш очрый торган хаталардан саклану өчен безнең адым саен кулланманы укыгыз.
Дөрес басып тору өчен адым саен кулланма:
1. Заарага каршы әзерлек:
24 сәгать алдан пилинг ясагыз һәм кырыгыз - бу тигез төсне тәэмин итә.
Өй эчендәге кояш нурлары өчен лосьон сөртегез (майлар яки тышкы кыяфәт өчен продуктлар түгел).
Бер тапкыр кулланыла торган стикерлар яки эчке кием киегез (теләсәгез).
2. Кабинага керү:
Барлык киемнәрне һәм бизәнү әйберләрен салыгыз (караңгы сызыклар барлыкка килмәсен өчен).
Саклагыч күзлекләр киегез (алардан башка беркайчан да кояшка карамагыз!).
Эчкә керегез һәм ишекне ныклы итеп ябыгыз.
3. Дөрес басып тору торышы:
Авырлыгыгызны уңайлы тигезләү өчен, аякларыгызны җилкә киңлегендә аерып басыгыз.
Култык асты аксыл төстә булмасын өчен, кулларыгызны гәүдәгездән бераз ерак тотыгыз ("Т" хәрефе формасында).
Уч кулларны алга яки тоткаларга куегыз – бу култыкларның эчке өлешен тигез итеп кояш нурлары белән каплый.
Бөкрәп утырмас өчен һәм күкрәктә һәм аркада тигез булмаган кояш нурлары барлыкка килмәсен өчен, җилкәләрегезне йомшартыгыз.
4. Сессия барышында:
Барлык яклар да бертигез ультрафиолет нурлары белән нурлансын өчен, һәр 2–3 минут саен 90° әйләндерегез (рөхсәт ителгән булса).
Диварларга сөялмәгез, чөнки бу тигез булмаган урыннар барлыкка китерә.
Нормаль рәвештә сулагыз һәм тыныч булыгыз; күпчелек сеанслар 8–12 минут дәвам итә.
5. Заманча кояштан соң тәрбия:
Төсен саклап калу өчен шунда ук дымландырыгыз.
Әгәр кулланылса, DHA бронзаторлары барлыкка килү өчен, душ кабул итәр алдыннан 4–6 сәгать көтегез.
Кирәкле хаталардан сакланырга кирәк:
❌ Кулларыгызны чатлаштыру – ак сызыклар барлыкка китерә.
Тыныч басып тору төснең тигез булмавына китерергә мөмкин, шуңа күрә нечкә хәрәкәтләр ясарга киңәш ителә.
❌ Күзлек киюдән баш тарту – күзләргә зыян китерү куркынычы бар (хәтта күз кабаклары ябык булса да!).
❌ Ачык һавада куллану өчен май куллану пешүләргә һәм кабинага зыян китерергә мөмкин.
Торып тора торган караватларның һәм ятучы караватларның өстенлекләре:
- Тигезрәк коңгырт төс: басым нокталары яки җыерчыклар юк.
- Тизрәк нәтиҗәләр: ультрафиолет нурларына көчлерәк тәэсир итү (уртача сеанс: 8–12 минут).
- Гигиеник: акрил өслекләр белән турыдан-туры контакт юк.
Кем басып торудан баш тартырга тиеш?
Баланс проблемалары булган кешеләр, кирәк булса, тоткаларга тотынып торырга тиеш.
Клаустрофобиягә бирешүчән кешеләр (кабиналар ябык).
Бик ачык тиреле кешеләр (сизгерлекне тикшерү өчен 3–5 минуттан башлагыз).
Соңгы киңәш: беренче тапкыр салон хезмәткәрләреннән кабинаны ничек кулланырга икәнен күрсәтүләрен сорагыз. Күпләрендә тәҗрибәгезне яхшырту өчен вентиляторлар яки аудио функцияләр бар!