Әгәр дә сез солярийны ничек куркынычсыз кулланырга кирәклеге турында мәгълүмат эзлисез икән, сез дөрес урынга килдегез. Солярийлар кояшта сәгатьләр буе утырмыйча, кояштан матур кыяфәткә ирешүнең тиз һәм нәтиҗәле ысулын тәкъдим итә. Шулай да, пешүләрдән, вакытыннан алда картаюдан һәм башка тире куркынычларыннан саклану өчен солярийларны куркынычсыз куллану бик мөһим. Бу тулы башлангыч кулланма сезгә куркынычсыз һәм нәтиҗәле рәвештә солярийга чыгарга ярдәм итәчәк кыйммәтле киңәшләр бирә.
Солярий нәрсә ул һәм ул ничек эшли?
Солярийлар ультрафиолет (УВ) нурларын чыгара, нигездә, UVA һәм UVB нурлары рәвешендә, алар меланин җитештерүне стимуллаштыру юлы белән тирегезне караңгылата. Бу популяр ясалма солярий ысулы ел әйләнәсендә, бигрәк тә кышын, тотрыклы солярийга ирешү өчен кулланыла. Ләкин дөрес кулланмау тирегезгә зыян китерергә мөмкин, шуңа күрә тире астында
Ни өчен солярий куркынычсызлыгында тире төре мөһим?
Сезнеңтире төресолярийда күпме вакыт куркынычсыз ятарга мөмкинлеген һәм пешү ихтималын билгели. Менә кыскача белешмә:
| Тире төре | Кояшка реакция | Куркынычсыз кояш нурлары куллану буенча киңәшләр |
|---|---|---|
| I тип | Гел яна, беркайчан да кояш нуры | Солярийлардан сакланыгыз |
| II тип | Җиңел яна, җиңелчә кояш нурлары белән тула | Бик кыска сессияләр |
| III тип | Кайвакыт пешә, әкренләп кояш нурлары | Әкрен башла |
| IV-VI тип | Сирәк кенә пешә, җиңел генә кояшка әйләнә | Экспозицияне игътибар белән күзәтегез |
Тирегезнең төрен аңлау артык күп нурланыштан сакланырга һәм нәтиҗәләрне максимальләштерергә ярдәм итә.
Солярийга кадәр киңәшләр: Солярийга ничек әзерләнергә:
1. Тирене пилинглагыз.
Тигез һәм озакка сузылган күнсулык алу өчен, кояш нурларына 24 сәгать кала үле тире күзәнәкләрен алып ташлагыз.
2. Хушбуй яки SPF булган тирегә кайгырту чараларыннан баш тартыгыз.
Тирегезнең чиста булуына һәм ультрафиолет нурларына реакция бирә торган лосьоннардан яки макияждан азат булуына инаныгыз.
3. Сусыз калмагыз!
Тиренең дымлылыгын саклап калу өчен, сеанс алдыннан һәм аннан соң күп күләмдә су эчегез.
4. Солярий күзлекләрен киегез!
Күзләрегезне саклагыз! Күзләргә ультрафиолет нурларыннан зыян китермәс өчен һәрвакыт сертификатлы саклагыч күзлекләр киегез.
Солярийны беренче тапкыр ничек кулланырга: адым саен
Кыска сессияләрдән башлагыз (4–6 минут) һәм вакытны акрынлап арттырыгыз.
Тирегез төренә һәм теләгән нәтиҗәләргә туры килә торган дөрес солярий сайлагыз.
Шәхси тәкъдимнәр өчен салон белгеченә мөрәҗәгать итегез.
Киңәш ителгән максималь вакытны беркайчан да арттырмагыз - күбрәк яхшырак түгел!
Солярийдан соңгы тәрбия: тирегезне сәламәт һәм ялтыравыклы тотыгыз
✅Солярийга чыкканнан соң шунда ук дымландырыгыз
Тирегезне дымлы тоту һәм тынычландыру өчен комедоген булмаган, хушбуйсыз лосьон кулланыгыз.
✅Душ кабул итәр алдыннан ким дигәндә 4–6 сәгать көтегез
Бу сезнең кояштан торган төскә керергә һәм озаграк торырга ярдәм итә.
✅Артык кояштан сакланыгыз
Атнага 2–3 сеанс ясагыз. Тирегезгә тернәкләнү һәм төсне куркынычсыз рәвештә үзгәртү өчен вакыт кирәк.
Солярийда еш кулланылырга тиешле хаталар
-
Күзлекләрне кулланмау яки кояш күзлекләрен куллану (нәтиҗәле түгел)
-
Солярийлар өчен тәгаенләнмәгән лосьоннар куллану
-
Көненә берничә тапкыр кояшка карату
-
Кояшта пешү яки кычыту билгеләрен исәпкә алмау
Еш бирелә торган сораулар: Яңа башлап җибәрүчеләр өчен солярий киңәшләре
С: Солярийда кояштан саклаучы крем кулланырга мөмкинме?
Җ: Юк. Кояштан саклаучы крем ультрафиолет нурларын тоткарлый һәм солярийларның максатына каршы килә. Киресенчә, экспозиция вакытын контрольдә тотыгыз.
С: Солярийда нәрсә кияргә кирәк?
Җ: Сез шәрә килеш тә, коену костюмында да кояштан кояшка әйләнә аласыз. Шунысын да истә тотыгыз, киемгә карап кояштан кояшка әйләнү сызыклары барлыкка килә.
С: Солярийларны даими куллану куркынычмы?
Җ: Вакыт-вакыт тиешле саклау белән куллану, гадәттә, күпчелек тире төрләре өчен куркынычсыз, ләкин чамалап куллану мөһим.
Йомгаклау: Солярий куркынычсызлыгы белемнән башлана
Өйрәнүсолярийны ничек куркынычсыз кулланыргатирегезне саклау һәм яхшы нәтиҗәләргә ирешү өчен бик мөһим. Сез өй эчендә кояш нурлары белән шөгыльләнә башласагыз да, яисә көндәлек тормышыгызны яхшыртырга теләсәгез дә, бу киңәшләр сезгә көчлерәк түгел, ә акыллырак кояш нурлары белән көрәшергә ярдәм итәчәк.