Бер карашка, солярийлар һәм табигый кояш нурлары охшаш булып күренергә мөмкин - икесе дә тирене караңгылата һәм ультрафиолет (УВ) нурланышына бәйле. Ләкиналар бер үк түгел, һәм аермаларны аңлау тире сәламәтлеге өчен мөһим.
Ультрафиолет спектры аермалары
-
Кояш нурыкиң спектрлы ультрафиолет нурланышын чыгара:
-
UVA(картаю, озак вакытлы зыян)
-
UVB(кояш пешүе, D витамины җитештерү)
-
-
Солярийларчыгара:
-
Күбесенчә UVA (95–99% ка кадәр)
-
Бик аз UVB
-
Бу дисбаланс солярийларның табигый биологик процессларга түгел, ә төснең тиз үзгәрүенә юнәлтелүен аңлата.
Интенсивлык һәм экспозицияне контрольдә тоту
Кояш нурлары түбәндәгеләргә карап үзгәрә:
-
Көн вакыты
-
Сезон
-
Урын
-
Һава торышы шартлары
Солярийлар түбәндәгеләрне тәкъдим итә:
-
Фиксацияләнгән, югары интенсивлы УВ
-
Кыска, ләкин игътибарлы сессияләр
-
Тире стрессы арту белән тизрәк кояш нурлары яну
Кыска ябык бинада үткәрелгән сессия көндезге көчле кояш нурларына тиң булырга мөмкин.
Тире зыянын чагыштыру
Солярийлар да, кояш та түбәндәгеләрне эшли ала:
-
Тире күзәнәкләренә зыян китерә
-
Коллагенны таркатыгыз
-
Пигментация проблемаларын көчәйтү
Ләкин, солярийлар сәбәп булырга мөмкинтиренең тирәнрәк зарарлануыконцентрацияләнгән UVA йогынтысы аркасында.
Соңгы карар
Юк, солярийкояш белән бер үк түгелИкесе дә ультрафиолет нурланышын кулланса да, солярийлар интенсиврак, ә тигез булмаган тәэсир калдыра, бу исә тиренең озак вакытлы куркынычларын арттыра.
еш бирелә торган сораулар
Солярий кояш кебек D витамины бирәме?
Бик аз. Солярийларда җитәрлек күләмдә UVB нурлары юк.
Өй эчендә кояштан корылык чыгу тыштагы кояштан курылык чыгуга караганда куркынычсызракмы?
Юк. Өйдә кояшта кыздыру куркынычсызрак дип саналмый.