Кызыл яктылык терапиясе (RLT) тирене яңарту, ялкынсынуга каршы һәм савыгу файдасы өчен мактала, ләкин күп кулланучылар һаман да уйлана:Кызыл ут терапиясен көн саен ясарга ярыймы?
Кыска җавап:Әйе, көндәлек куллану, гадәттә, куркынычсыз, ләкин интенсивлыгы һәм озынлыгы тиешле булган очракта.
1. Ни өчен көндәлек кызыл ут терапиясе куркынычсыз дип санала
Кызыл яктылык терапиясе ультрафиолет булмаган, түбән дәрәҗәдәге дулкын озынлыкларын (гадәттә 630–850 нм) куллана, алар яндырмый, зыян китерми яки тире барьерын бозмый. Ультрафиолет солярийларыннан аермалы буларак, ул ДНКга зыян китерми.
Клиник тикшеренүләр даими рәвештә күрсәтә:
-
Көндәлек тәэсирдән зыян юк
-
Дөрес кулланылганда, әһәмиятле ян эффектлар юк
-
Файдасы еш кына даими куллану белән арта
2. Көндәлек сессияләр нәтиҗәләрне ничек яхшырта
Күпчелек кулланучылар дәвалау ешлыгы югарырак булганда, аеруча түбәндәге очракларда тизрәк яхшырулар кичерәләр:
-
Тирене тарту һәм картаюга каршы тору
-
Акне ялкынсынуы
-
Кызару һәм сизгерлек
-
Мускулларны торгызу
-
Буыннардагы авыртуны басу
Көндәлек сессияләр күзәнәкле АТФ энергиясе җитештерүне сакларга ярдәм итә, төзәтүне һәм торгызуны тизләтә.
3. Көнлек идеаль озынлык
Гомуми күрсәтмә:
-
Сессиягә 10–20 минут
-
Атнага 3–7 тапкырҗайланманың интенсивлыгына карап
Әгәр югары куәтле профессиональ панель куллансагыз, мәсәләнАмерика RLT системалары, кыскарак сеанслар җитәрлек булырга мөмкин, чөнки бу җайланмалар медицина дәрәҗәсендәге нурланыш бирә.
4. Көндәлек кулланудан кайчан баш тартырга кирәк
Көндәлек RLT куркынычсыз, ләкин түбәндәге очракларда сак булырга кирәк:
-
Ачык яралар яки яңа косметик процедуралар булса
-
Йөклелек һәм югары интенсивлы профессиональ аппаратлар кулланасыз (табиб белән киңәшләшегез)
-
Фотосизгер дарулар кабул итәләр
5. Ни өчен Америка кебек профессиональ җайланмаларны сайларга кирәк
Merican кызыл яктылык терапиясе панельләре түбәндәгеләр өчен эшләнгән:
-
Оптималь дулкын озынлыгы чыгышы
-
Артык җылынусыз югары нурланыш
-
Коммерция яки өй мохите өчен көндәлек тотрыклы куллану
Бу көндәлек дәвалау белән дә тотрыклы нәтиҗә бирүне тәэмин итә.
Йомгак
Әйе, кызыл ут терапиясен көн саен ясау куркынычсыз һәм еш кына файдалы. Тире һәм сәламәтлек өчен озак вакытлы файдага ирешү өчен даимилек мөһим.