Кыш җиткәч, сездә ютәл, какырык һәм сызгыру еш буламы? Алайса, игътибарлы булыгызхроник обструктив үпкә авыруы (ӨОӨА)!
Хроник обструктив үпкә авыруы, яки кыскача COPD, - һава агымының даими чикләнүе белән характерлана торган киң таралган, профилактикаланырга һәм дәваланырга мөмкин булган хроник сулыш юллары авыруы. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, көнлек уртача температура һәр 1 градус Цельсийга төшкәндә, COPD белән авыручыларда симптомнарның уртача көчәю тизлеге 0,8% ка арта!
Ни өчен температура төшү үпкәнең хроник обструктив авыруын китереп чыгара?
Безнең сулыш юлларыбыз трубка кебек: гадәти шартларда һава үпкәгә шома кереп-чыга ала, һәм сулыш юллары былжырны, шулай ук тузанны, микробларны һәм аңа бәйләнгән башка чит матдәләрне тамакка этеп, тәннән чыгарырга тырыша.
Температура төшкәч, кеше сулыш юллары физиологик кысылу реакциясенә ия булачак, нәтиҗәдә сулыш юллары тарая. Әгәр сулыш юлларының үзендә төрле дәрәҗәдәге тыгылу һәм ялкынсыну булса, ул сулыш юлларының тараю дәрәҗәсен тагын да көчәйтәчәк, һәм шул ук вакытта ул сулыш юлларының лайлалы тышчасын стимуллаштырачак, нәтиҗәдә лайла бизләренең бүленеп чыгуы артачак һәм цилия хәрәкәтчәнлеге кимиячәк, бу исә какырык һәм башка бүлендекләрнең сулыш юлларында җыелуын җиңеләйтәчәк, сулыш юлларын тыгып, бактерияләр һәм вируслар кебек патогеннар үрчетәчәк, бу үз чиратында ялкынсынуны көчәйтә һәм хроник обструктив үпкә авыруы үсешенә ярдәм итәчәк.
Моннан тыш, температура төшкәч, организмның периферик кан тамырлары, шул исәптән үпкәдәге кан тамырлары да, кысыла. Кан тамырлары кысылганнан соң, кан әйләнеше әкренәйячәк, үпкәләргә һәм башка тукымаларга кан килү күләме чагыштырмача кими, иммун күзәнәкләре, туклыклы матдәләр һ.б. кими, үпкәләрнең җирле иммун саклану сәләте кими, сулыш юллары инфекцияләрен җиңел генә кузгата, хроник обструктив үпкә авыруының кабатлануына һәм көчәюенә китерә.
Хроник обструктив үпкә авыруын ничек булдырмаска мөмкин?
Шунысын да әйтергә кирәк, тәмәке, һавадагы төтен һәм тузан да сулыш юлларын ярсыта һәм хроник обструктив үпкә авыруы куркынычын арттыра ала. Шуңа күрә хроник обструктив үпкә авыруын булдырмас өчен түбәндәгеләрне эшләп карарга мөмкин:
1. Җылы тотыгыз
Салкын һава сулыш юлларыгызны ярсытмасын өчен җылы киегез һәм шарф киегез.
2. Тәмәке тартудан баш тартыгыз һәм тәмәке тартудан сакланыгыз
Чит ил тикшеренүләре күрсәткәнчә, тәмәке тартучылар арасында хроник обструктив үпкә авыруы (ӨОА) үсеш куркынычы тәмәке тартмаучыларга караганда 10,92 тапкыр югарырак! Тәмәке тартуны мөмкин кадәр иртәрәк ташлау авыру үсеш куркынычын киметергә мөмкин.
3. Өй эчендәге һәм тыштагы һава пычрануыннан саклану чараларын күрегез.
Томанлы һава торышында урамга чыгуны киметергә яки битлек кияргә мөмкин.
4. Шәхси гигиенага игътибар итегез
Йөткергәндә яки төчкергәндә авызыгызны һәм борыныгызны салфетка яки терсәк белән каплагыз, бу тамчыларның микроблар таралуын булдырмас, шулай ук сулыш юллары инфекцияләренең таралуын һәм барлыкка килүен булдырмас өчен.
Кызыл ут хроник обструктив үпкә авыруы симптомнарын җиңеләйтүдә нәтиҗәле, дип ачыклады тикшеренүләр
Күп санлы абруйлы әдәбият һәм клиник тикшеренүләр күрсәткәнчә, кызыл яктылык терапиясе фермент активлыгын арттыру һәм микроциркуляцияне яхшырту аша метаболизмны стимуллаштыра ала, шулай ук организмның иммун функциясен көйли ала, симпатомиметик нервларның сизгерлеген арттыра һәм сулыш юллары реактивлыгын киметә. Шул ук вакытта, ул канның кислород белән туендырылуын яхшырта ала, шуның белән хроник обструктив үпкә авыруы белән авыручыларның кан белән тәэмин ителешен һәм кислород белән тәэмин ителешен арттырырга мөмкин, бу эчке ялкынсынуны сизелерлек җиңеләйтә, катлауланулар барлыкка килүен киметә һәм пациентларның сулыш алу функциясен яхшырта, шуның белән авыруның барышын кыскарта һәм дәвалану күрсәткечен яхшырта.
АмерикалыСәламәтлек кабинкасы, бөтен тәнне нурландыру юлы белән, төрле биологик рольләр уйный ала, тирән тукымаларны һәм нерв очларын йомшак кына стимуллаштыра, нерв үткәрү функциясен көйли, сулыш юллары реактивлыгын киметә һәм үпкәләрнең кан әйләнешен яхшырта, фагоцитоз функциясен көчәйтә һәм үпкә секрециясенең сеңүен стимуллаштыра, шулай итеп, ялкынсынуга каршы нәтиҗәле, сулыш юллары каршылыгын һәм сулыш секрециясен киметә, һәм уңайсызлык симптомнарын җиңеләйтә ала.
Моннан тыш, MERICAN сәламәтлек кабинасы тискәре кислород ионы технологиясен үз эченә ала, бу тискәре кислород ионнарын кабина киңлеге буенча тигез таратырга мөмкинлек бирә, шуның белән канның кислород белән туенуын арттыра, күзәнәк активлыгын ныгыта, тән иммунитетын көчәйтә, һәм үпкә кан әйләнешен, һава юллары кысылуын һәм сулыш мускуллары функциясен торгызуны яхшырак стимуллаштыра.
Кышын салкын һава еш була, үпкәләрнең хроник обструктив авырулары еш очрый, шуңа күрә иммун системасын ныгыту, профилактик чараларны яхшы үтәү өчен игътибарсыз калдырырга ярамый, тын кысылу, йөткерү, сызгыру, күкрәк авыртуы һ.б. симптомнары күренгәч, вакытында медицина ярдәменә мөрәҗәгать итү киңәш ителә!