Подагра һәм гиперурикемия
Эссе җәй, диңгез продуктларыннан ясалган барбекю, бозлы эчемлекләр, кондиционер ... сезнең "тормыш стандартыгыз" түгел, ләкин озак вакытлы перспективада, сидек кислотасы артык югары булуыннан сакланыгыз, бу подаграның кискен өянәкләренә китерергә мөмкин!
Нанкинның беренче хастаханәсенең ревматология һәм иммунология бүлеге баш табибы урынбасары Гу Бингцзе әйтүенчә, соңгы берничә көн эчендә көн саен гиперурикемия һәм подагра белән авыручы 20гә якын пациент күзәтелә, аларның 90% ы ир-атлар, һәм авыру башлану яше яшьтән яшьрәк була бара.
Подагра ничек барлыкка килә һәм ни өчен ул ир-атларда ешрак очрый?
Подагра кандагы сидек кислотасы дәрәҗәсе белән бәйле
Подагра, югары сидек кислотасы дәрәҗәсе аркасында буыннарда урат кристаллары утыру нәтиҗәсендә барлыкка килгән ялкынсыну авыруы, һәм гиперурикемия һәм подагра - бер үк авыруның төрле халәтләре.
Гадәти шартларда, сидек кислотасының 90% ы организм тарафыннан кире сеңдереләчәк, ә калган 10% ы организмнан сидек, тир һәм тизәк рәвешендә чыгарылачак, шуңа күрә организмдагы сидек кислотасы дәрәҗәсе динамик балансны саклый. Ләкин, артык күп пуриннар кулланылганда, сидек кислотасы артык күп булганда, яки сидек кислотасы метаболизмы чыгарыла алмаганда, баланс бозылачак, нәтиҗәдә канда сидек кислотасы тоткарланачак, һәм тәннең барлык өлешләрендә, буыннарда кан агымы акрынайганда, түбәнрәк температура урат кристаллары барлыкка килү өчен җыелачак, нәтиҗәдә ялкынсыну реакциясе барлыкка киләчәк, бу көчле авыртуга китерә.
Гадәти шартларда, сидек кислотасының 90% ы организм тарафыннан кире сеңдерелә, ә калган 10% ы организмнан сидек, тир һәм тизәк рәвешендә чыгарыла, шуңа күрә организмдагы сидек кислотасы дәрәҗәсе динамик балансны саклый. Ләкин, артык күп пуриннар ашалса, сидек кислотасы артык күп чыгарылса, яки сидек кислотасы метаболизмы чыгарылмаса, баланс бозыла, нәтиҗәдә канда сидек кислотасы тоткарлана, ә кан әйләнеше тәннең барлык өлешләрендә, буыннарда акрынайганда, температура түбәнәя, урат кристаллары барлыкка килә, бу ялкынсыну реакциясенә китерә, көчле авырту китерә.
Ни өчен подагра аеруча ир-атларны "ярата"?
Моннан тыш, тикшеренүләр күрсәткәнчә, гормоннар, мөһим метаболик регуляторлар буларак, сидек кислотасы җитештерүдә һәм бүлеп чыгаруда роль уйный, шул исәптән җенес гормоннары, адренокортикотроп гормон, калкансыман биз гормоны, инсулин һ.б. Эндокрин системасы бозылганда, бу гормоннарның бүленеп чыгуы яки функциясе бозылырга мөмкин, бу сидек кислотасы дәрәҗәсенең артуына китерә, бу үз чиратында подагра үсешен стимуллаштыра.
Ирләр һәм хатын-кызлар арасында гормон дәрәҗәләрендә тумыштан килгән физиологик аермалар да бар, ирләрдә андрогендер, ә хатын-кызларда эстрогеннар өстенлек итә. Эстроген сидек кислотасы бүленеп чыгуны стимуллаштыра һәм шулай ук урат формалашуын тоткарлый ала. Андрогеннар, киресенчә, бөерләрдә сидек кислотасы бүленеп чыгуны тоткарлый һәм бөерләрдә метаболик эффективлыкны киметә, бу организмда сидек кислотасы дәрәҗәсенең артуына китерә, шуның белән сидек кислотасы кристалларының формалашуын һәм утыруын тизләтә. Мәгълүматлар күрсәткәнчә, гомуми халык арасында подаграның 95% тан артыгы ир-атларда очрый, хатын-кызларда бу күрсәткеч 5% тан кимрәк, ә ир-атларның хатын-кызларга нисбәте 20:1 гә якын.
Подагра куркынычын ничек киметергә мөмкин?
Моннан тыш, подагра яки гиперурикемия барлыкка килүе шулай ук сәламәт булмаган туклану һәм яшәү рәвеше белән тыгыз бәйле. Шуңа күрә, подагра куркынычын киметү өчен, сез аны көн саен түбәндәгеләрне эшләп булдырмаска мөмкин:
- Авыз куышлыгыгызны контрольдә тотыгыз: пуринлы ризыклар кулланудан тыелыгыз, сидек кислотасының эрүчәнлеген яхшырту һәм бүленеп чыгарыла торган сидек кислотасы күләмен арттыру өчен күбрәк селтеле ризык ашарга мөмкин.
- Күбрәк су эчегез: Җәй көне кеше тәне күп тирли, һәм вакытында су белән тәэмин итмәсәгез, бу канда концентрация артуга китерә, һәм шулай итеп, канда сидек кислотасы концентрациясе дә арта, бу подагра китереп чыгара.
- Авырлыкны контрольдә тоту: Симерү метаболик авыру гына түгел, ә гиперурикемия һәм подагра үсеше өчен бәйсез куркыныч факторы да, чөнки май күзәнәкләре күбрәк пуриннар бүлеп чыгара, бу исә сидек кислотасы дәрәҗәсен арттыра.
- Аякларыгызны хәрәкәтләндерегез: Чит ил тикшеренүләре күрсәткәнчә, атнага 4-5 тапкыр, 30-60 минут дәвамында көн саен түбән интенсивлы аэроб күнегүләре (мәсәлән, тиз йөрү, йөгерү, йөзү һ.б.) подагра авыруы очракларын киметергә мөмкин.
Кызыл ут подагра симптомнарын җиңеләйтә ала икәнен тикшеренүләр күрсәтә
Сәламәт яшәү рәвешен саклаудан тыш, подаграны дәвалауның клиник процессында, шешкән буыннар һәм авырту пациентның иң борчыган төп проблемасына әйләнә. Күп кенә фәнни әдәбиятта подагра белән авыручыларның кызыл яктылык белән дәвалануы тукыма метаболизмын яхшырта, зарарланган нервларның торгызылуын тизләтә, шешенү һәм авырту вакытын нәтиҗәле рәвештә кыскарта, пациентның физик һәм психик авыртуын киметә һәм савыгу процессын стимуллаштыра ала дип күрсәтелә. Күптән түгел үткәрелгән клиник тикшеренүдә кызыл яктылык белән дәваланганнан соң подагра белән авыручыларның 88% ында авырту сизелерлек яхшыруы, хәтта авыртуны тулысынча басу эффектына ирешүе күрсәтелгән. Күптән түгел үткәрелгән клиник тикшеренүдә подагра белән авыручыларның 88% ында кызыл яктылык белән дәваланганнан соң авырту сизелерлек яхшыруы, хәтта авыртуны тулысынча басу эффектына ирешүе күрсәтелгән.
Күп санлы клиник тикшерүләр шулай ук кызыл яктылыкның организм тарафыннан сеңдерелүен һәм көчле үтеп керүен, зарарланган периферик нерв аксоннарының үсешен стимуллаштыра алуын, шуның белән нерв миелин кабыклары формалашуын зарарланган периферик нервларны торгызуны һәм регенерацияләүне тизләтүен, шул ук вакытта кызыл яктылык нурланышы җирле тукымаларда пентазоцин күләмен киметергә һәм шулай итеп авыртуны басу өчен авыртуны басу ролен уйнавын күрсәтте.
Кызыл яктылык терапиясенә нигезләнгән MERICAN Health Cabin төрле яктылык дулкын озынлыкларын берләштереп, бөтен тән тиресенә биологик йогынты ясый, бу тукыма метаболизмын һәм туклану торышын яхшырта, фагоцитозны һәм кан тамырлары үткәрүчәнлеген арттыра, һәм авырту белән бәйле цитокиннар экспрессиясен нәтиҗәле рәвештә тоткарлый, бу ялкынсыну экссудатларының сеңүенә ярдәм итә, пациентның буын авыртуын баса, кандагы сидек кислотасы индексын киметә һәм клиник симптомнарның яхшыруына һәм буыннарның реабилитациясенә ярдәм итә.
Хәзерге вакытта подагра диабет, гипертония һәм гиперлипидемиядән соң "дүртенче югары дәрәҗә"гә әйләнде. Фәнни һәм сәламәт яшәү рәвешенә нигезләнеп, кызыл яктылык терапиясе белән тулыландырылган бу авыру уңайсыз симптомнарны җиңеләйтергә һәм шулай итеп савыгу процессын нәтиҗәле рәвештә стимуллаштырырга мөмкин.