Артрит - инвалидлыкның төп сәбәбе, ул тәннең бер яки берничә буынында ялкынсынудан кабатланучы авырту белән характерлана. Артрит төрле формада булса да һәм гадәттә өлкәннәр белән бәйле булса да, ул чыннан да теләсә кемгә, яшенә яки җенесенә карамастан, тәэсир итә ала. Бу мәкаләдә без җавап бирәчәк сорау - яктылыкны кайбер яки барлык төр артритларны дәвалау өчен нәтиҗәле кулланып буламы?
Кереш сүз
Кайбер чыганакларинфракызыл һәм кызыл яктылыкка якын1980 еллар ахырыннан бирле артритны дәвалау өчен клиник яктан кулланыла. 2000 елга, сәбәбенә яки авырлыгына карамастан, аны барлык артрит белән авыручыларга да тәкъдим итү өчен җитәрлек фәнни дәлилләр бар иде. Шул вакыттан бирле, зарарланырга мөмкин булган барлык буыннар өчен параметрларны төгәлләштерү өчен берничә йөз сыйфатлы клиник тикшеренүләр үткәрелде.
Яктылык терапиясе һәм аны артритта куллану
Артритның беренче төп симптомы - авырту, ул еш кына авырту көчәйгән саен көчсезләндерә һәм көчсезләндерә. Бу беренче ысуляктылык терапиясебуыннардагы ялкынсынуны потенциаль рәвештә киметү һәм шулай итеп авыртуны киметү юлы белән өйрәнелә. Кешеләрдәге клиник сынауларда барлык өлкәләр дә диярлек өйрәнелде, шул исәптән тезләр, җилкәләр, казналык, бармаклар/куллар/биләкләр, арка, терсәкләр, муен һәм тубыклар/аяклар/бармаклар.
Тезләр кешеләрдә иң яхшы өйрәнелгән буын булып күренә, бу аңлашыла, чөнки ул, бәлки, иң еш зарарланган өлкә. Теләсә нинди артритның инвалидлык һәм йөри алмау кебек җитди нәтиҗәләре бар. Бәхеткә, тез буынында кызыл/ИК яктылык кулланып үткәрелгән күпчелек тикшеренүләр кызыклы нәтиҗәләр күрсәтә, һәм бу төрле дәвалау төрләре өчен дөрес. Бармаклар, аяк бармаклары, куллар һәм беләзекләр, аларның чагыштырмача кечкенә зурлыгы һәм сай тирәнлеге аркасында, барлык артрит проблемаларын хәл итү иң җиңел ысул булып күренә.
Остеоартрит һәм ревматоид артрит - артритның төп төрләре, аларның таралуы аркасында, өйрәнелә, гәрчә шул ук дәвалау ысулы башка артрит төрләре (һәм хәтта җәрәхәт яки операциядән соңгы кебек бәйләнешсез буын проблемалары), мәсәлән, псориаз, подагра һәм хәтта балалар артриты өчен дә кызыклы булырга мөмкин дип уйларга нигез бар. Остеоартритны дәвалау гадәттә зарарланган өлкәгә турыдан-туры яктылыкны куллануны үз эченә ала. Ревматоид артритны уңышлы дәвалау ысуллары шул ук булырга мөмкин, ләкин кайберләре яктылыкны канга куллануны да үз эченә ала. Ревматоид артрит аутоиммун авыру булганлыктан, бу аңлашыла - буыннар - бары тик симптом гына, чын проблема иммун күзәнәкләрендә.
Механизм – нәрсәкызыл/инфракызыл яктылыкэшли
Кызыл/ИК яктылыкның артрит белән үзара бәйләнешен аңлар алдыннан, артритның нәрсә аркасында килеп чыгуын белергә кирәк.
Сәбәпләр
Артрит буынның хроник ялкынсынуы нәтиҗәсе булырга мөмкин, ләкин ул шулай ук кинәт кенә, стресс яки җәрәхәт чорыннан соң да барлыкка килергә мөмкин (артрит өлкәсенә зыян китерүдән башка). Гадәттә, организм көндәлек буыннарның тузуын төзәтә ала, ләкин бу сәләтне югалтырга мөмкин, бу артрит башлануга китерә.
Оксидлашу метаболизмының кимүе, глюкоза/углеводларны энергиягә әйләндерү сәләте артрит белән нык бәйле.
Клиник гипотиреоз еш кына артрит белән бәйле, икесе дә еш кына бер үк вакытта ачыклана.
Соңгы тикшеренүләр глюкоза метаболизмындагы метаболик җитешсезлекнең ревматоид артрит белән бәйле булуын күрсәтте.
Артритның күпчелек төрләре белән билгеле бер гормональ бәйләнеш бар.
Моны йөклелекнең кайбер хатын-кызларда артрит симптомнарын тулысынча бетерүе (яки ким дигәндә үзгәртүе) белән күрсәтергә мөмкин.
Ревматоид артрит хатын-кызларда ир-атларга караганда 3+ тапкыр ешрак очрый (һәм хатын-кызлар өчен дәвалау авыррак), бу гормональ бәйләнешне тагын да раслый.
Бөер өсте бизләре гормоннары (яки аларның җитмәве) шулай ук 100 елдан артык барлык артрит белән дә бәйле дип санала.
Бавыр сәламәтлегендәге/функциясендәге үзгәрешләр ревматоид артрит белән нык бәйле
Кальций җитмәү, башка төрле туклыклы матдәләр җитмәү белән бергә, артрит белән дә бәйле.
Чынлыкта, артритның барлык төрләрендә дә кальций метаболизмы бозыла.
Сәбәпләр исемлеге дәвам итә, күп факторлар роль уйный ала. Артритның төгәл сәбәбе гомумән алганда бәхәсле булса да (һәм остео/ревматоид һ.б. өчен башкача), энергия җитештерүнең кимүе һәм организмга йогынтысы белән бәйлелек барлыгы ачык, бу нәтиҗәдә буыннар ялкынсынуына китерә.
Артритны ATP (күзәнәк энергия метаболизмы продукты) белән иртә дәвалау уңай нәтиҗәләр бирде, һәм бу кызыл/ИК яктылык терапиясе безнең күзәнәкләргә җитештерергә ярдәм итә торган шул ук энергия молекуласы...
Механизм
Төп гипотезаяктылык терапиясе600 нм һәм 1000 нм арасындагы кызыл һәм якын инфракызыл дулкын озынлыклары безнең күзәнәкләр тарафыннан сеңдерелә, шуның белән табигый энергия (АТФ) җитештерү арта. Бу процессны өлкәдәге тикшеренүчеләр "фотобиомодуляция" дип атыйлар. Аерым алганда, без ATP, NADH һәм хәтта CO2 кебек митохондрия продуктларының артуын күрәбез - бу сәламәт, стресссыз метаболизмның нормаль нәтиҗәсе.
Хәтта безнең тәннәребез бу төр яктылыкны үтеп керә алырлык һәм файдалы рәвештә үзләштерә алырлык итеп эволюцияләшкән кебек тоела. Механизмның бәхәсле өлеше - молекуляр дәрәҗәдәге вакыйгаларның конкрет чылбыры, аның турында берничә гипотеза бар:
Азот оксиды (NO) күзәнәкләрдән аерылаяктылык терапиясеБу сулыш алуны тоткарлый торган стресс молекуласы, шуңа күрә аны күзәнәкләрдән чыгару яхшы нәрсә. Конкрет фикер шунда ки,кызыл/ИК яктылыкмитохондрияләрдә цитохром с оксидазасыннан NO ны аера, шуның белән кислородны кабат эшкәртү мөмкинлеген бирә.
Яктылык терапиясеннән соң реактив кислород төрләре (ROS) аз күләмдә бүленеп чыга.
Вазодилатация потенциаль рәвештә стимуллаштырылакызыл/ИК яктылык терапиясе– NO белән бәйле нәрсә һәм буыннар ялкынсынуы һәм артрит өчен бик мөһим.
Кызыл/ИК яктылык шулай ук (күзәнәкле) суга тәэсир итә, һәр су молекуласы арасындагы араны арттыра. Бу күзәнәкнең физик үзлекләре үзгәрүен аңлата - реакцияләр шомарак бара, ферментлар һәм аксымнарның каршылыклары азрак, диффузия яхшырак. Бу күзәнәкләр эчендә генә түгел, ә кан һәм башка күзәнәкара киңлекләрдә дә бар.
Тереклекнең күп өлеше (күзәнәк дәрәҗәсендә) әле аңлашылмаган, һәм кызыл/ИК яктылык ниндидер мәгънәдә тормыш өчен төп роль уйный кебек, башка күп төсләр/дулкын озынлыклары яктылыкка караганда күпкә мөһимрәк. Дәлилләргә нигезләнеп, югарыда күрсәтелгән ике гипотеза да, һәм, мөгаен, әлегә билгесез булган башка механизмнар да тормышка ашуы ихтимал.
Тәннең теләсә кайсы өлешендәге веналарны һәм артерияләрне нурландыруның киңрәк системалы йогынтысы, кан агымы/микроциркуляциясе артуы һәм җирле ялкынсынуның кимүе турында күп дәлилләр бар. Иң мөһиме шунда ки, кызыл/ИК яктылык җирле стрессны киметә һәм шулай итеп күзәнәкләрегезгә яңадан оптималь рәвештә эшләргә ярдәм итә - һәм буын күзәнәкләре дә бу яктан аерылып тормый.
Кызыл яки инфракызыл?
Кызыл (600-700 нм) һәм инфракызыл (700-100 нм) яктылык арасындагы төп аерма аларның үтеп керә алу тирәнлегендә кебек тоела, 740 нм дан югарырак дулкын озынлыклары 740 нм дан түбән дулкын озынлыкларына караганда яхшырак үтеп керә - һәм моның артрит өчен гамәли әһәмияте бар. Түбән көчәнешле кызыл яктылык кул һәм аяк артритлары өчен яраклы булырга мөмкин, ләкин тезләр, җилкәләр һәм зур буыннар артритлары өчен ул җитмәскә мөмкин. Артрит яктылык терапиясе тикшеренүләренең күпчелеге нәкъ менә шул сәбәпле инфракызыл дулкын озынлыкларын куллана, һәм кызыл һәм инфракызыл дулкын озынлыкларын чагыштырган тикшеренүләр инфракызылдан яхшырак нәтиҗәләр күрсәтә.
Буыннарга үтеп керүне тәэмин итү
Тукымаларның үтеп керүенә тәэсир итүче ике төп нәрсә - дулкын озынлыгы һәм яктылыкның тирегә төшү көче. Гамәли яктан караганда, 600 нм дулкын озынлыгыннан түбәнрәк яки 950 нм дулкын озынлыгыннан артык булган матдәләр тирән үтеп кермәячәк. 740-850 нм диапазоны оптималь үтеп керү өчен иң яхшы нокта булып тоела, ә күзәнәккә максималь йогынты ясау өчен якынча 820 нм. Яктылык көче (ягъни көч тыгызлыгы / мВт/см²) шулай ук үтеп керүгә тәэсир итә, берничә см² мәйданда 50 мВт/см² яхшы минимум. Шулай итеп, бу 800-850 нм дулкын озынлыгындагы һәм 50 мВт/см² тан артык көч тыгызлыгы булган җайланмага кайтып кала.
Кыскача мәгълүмат
Яктылык терапиясе артрит һәм башка төр авыртуларны дәвалау өчен дистә еллар дәвамында өйрәнелгән.
Яктылык тикшеренүләре артритның барлык төрләрен дә карый; остео, ревматоид, псориатик, ювенил һ.б.
Яктылык терапиясебуын күзәнәкләрендә энергия җитештерүне яхшырту юлы белән эшли, дип фаразлана, бу ялкынсынуны киметергә һәм функцияне нормальләштерергә ярдәм итә ала.
Светодиодлар һәм лазерлар - яхшы өйрәнелгән бердәнбер җайланмалар.
600 нм һәм 1000 нм арасындагы теләсә нинди дулкын озынлыгы өйрәнелә.
825 нм диапазон тирәсендәге инфракызыл яктылык үтеп керү өчен иң яхшысы булып күренә.