Яңалыклар
-
Кызыл ут терапиясе турында еш бирелә торган 5 сорау
БлогКызыл яктылык терапиясе (RLT) үзенең киң файдасы аркасында сәламәтлек, матурлык һәм медицина җәмгыятьләрендә тиз арада игътибар җәлеп итә - картаюга каршы һәм авыртуны басудан алып авырлыкны контрольдә тотуга һәм спорт белән шөгыльләнүне торгызуга кадәр. Ләкин күп кешеләр өчен кызыл яктылык терапиясе әле дә яңа яки аңлашылмаган кебек тоела. Бу мәкаләдә без...Күбрәк укыгыз -
Тире сәламәтлегенең ахыры ялкынсынуга каршы чараларның ахырымы?
Компания чараларыСизгер кызарудан алып каты бетчәләргә кадәр, вакытыннан алда барлыкка килгән җыерчыклардан алып пигментациягә кадәр, алар артында еш кына ялкынсыну факторлары тора. "Ялкынсынуга каршы" сүзе тире турында кайгырту өлкәсендә дә популяр сүзгә әйләнде, һәм күп кеше хәтта тире сәламәтлегенең ахыры ялкынсынуга каршы чараларда дип саный...Күбрәк укыгыз -
Төнлә ничек тыныч йокы алырга?
Компания чараларыЙокысызлык һәм начар йокы кебек йокы проблемалары тире авыруларына гына түгел, ә физик сәламәтлеккә һәм тормыш сыйфатына да тирән йогынты ясый. Төнлә яхшы йоклау өчен, гадәттә, традицион дәвалау ысуллары тынычландыргычларга нигезләнгән, ләкин озак вакыт куллану җиңел генә даруларның...Күбрәк укыгыз -
Солярий аппаратларында ультрафиолет нурлары: UVA һәм UVB медицина интерпретациясе.
БлогСолярийлар (солярийлар) ультрафиолет (УФ) нурланышын чыгара, нигездә, УФА (315–400 нм) һәм азрак дәрәҗәдә УФБ (280–315 нм). Табигый кояш нуры ике төр нурланышның да баланслы күләмен үз эченә алса да, солярий җиһазлары гадәттә югарырак дәрәҗәдә УФА чыгара, бу төрле булырга мөмкин...Күбрәк укыгыз -
Ультрафиолет нурларының кеше иммунитетына потенциаль йогынтысы: солярий аппаратлары һәм иммун системасы
БлогУльтрафиолет (УФ) нурланышы, табигый кояш нурларыннанмы яки ясалма чыганакларданмы, мәсәлән, солярийлар (солярийлар), кеше иммунитетына катлаулы йогынты ясый. Уртача ультрафиолет нурланышы D витамины синтезын хуплый - бу иммун функциясе өчен файдалы - артык йогынты, бигрәк тә солярий үсешеннән...Күбрәк укыгыз -
Солярий D витамины синтезына ярдәм итә аламы?
БлогD витамины нәрсә ул? Ул - ультрафиолет B (UVB) нурланышына дучар булганда, нигездә тире аша синтезлана торган майда эри торган витамин. Ул сөяк сәламәтлегендә, иммун системасында һәм кальций метаболизмында мөһим роль уйный. Ультрафиолет нурлары һәм D витамины арасындагы бәйләнеш ... төп чыганагы булып тора.Күбрәк укыгыз