Эректиль дисфункциясе (ED) - бик киң таралган проблема, теге яки бу вакытта һәр кешегә бик нык тәэсир итә.Бу кәефкә, үз-үзеңне кадерләү хисләренә һәм тормыш сыйфатын тирәнтен тәэсир итә, борчылуга һәм / яки депрессиягә китерә.Традицион рәвештә олы ирләр һәм сәламәтлек проблемалары белән бәйләнгән булса да, ЭД ешлыкта тиз арта һәм хәтта егетләрдә дә гадәти проблемага әйләнде.Бу мәкаләдә без мөрәҗәгать итәчәк тема - кызыл утның шартларга бернинди файдасы бармы.
Эректиль дисфункциясе нигезләре
Эректиль дисфункциясенең сәбәпләре бик күп, кеше өчен, мөгаен, яшьләренә карап.Без алар турында җентекләп кермәячәкбез, чөнки алар бик күп, ләкин ул 2 төп категориягә бүленә:
Психик көчсезлек
Психологик импотенция дип тә атала.Нейротик социаль күрсәткечнең бу төре гадәттә элеккеге тискәре тәҗрибәләрдән килеп чыга, араналны юкка чыгаручы параноид уйларның явыз циклын барлыкка китерә.Бу яшь ир-атларның эшләмәвенең төп сәбәбе, һәм төрле сәбәпләр аркасында ешлык тиз арта.
Физик / гормональ импотенция
Төрле физик һәм гормональ проблемалар, гадәттә, гомуми картлык нәтиҗәсендә, андагы проблемаларга китерергә мөмкин.Бу традицион рәвештә эректиль дисфункциясенең төп сәбәбе иде, шикәр авыруы кебек метаболик проблемалар булган олы ирләргә яки ирләргә тәэсир итте.Виагра кебек наркотиклар чишелеш булды.
Сәбәп нинди генә булмасын, ахыргы нәтиҗә җенескә кан агымының җитмәвен, тоткарланмауны һәм шулай итеп эрекцияне башлап җибәрә алмауны үз эченә ала.Гадәттәге наркотиклар белән дәвалау (viagra, cialis һ.б.) - медицина белгечләре тәкъдим иткән беренче оборона линиясе, ләкин сәламәт озак вакытлы чишелеш түгел, чөнки алар азот оксидының эффектларын көйләячәкләр ('NOК' - метаболик ингибитор) ), табигый булмаган кан тамырларының үсешен стимуллаштыру, күз кебек бәйләнешсез органнарга зыян китерү һәм башка начар әйберләр…
Кызыл ут импотенциягә булыша аламы?Эффективлык һәм куркынычсызлык наркотикларга нигезләнгән дәвалау белән ничек чагыштырыла?
Эректиль дисфункциясе - һәм Кызыл ут?
Кызыл һәм инфракызыл яктылык терапиясе(тиешле чыганаклардан) кешеләрдә генә түгел, күп хайваннарда да төрле сораулар өчен өйрәнелә.Кызыл / инфракызыл яктылык терапиясенең түбәндәге потенциаль механизмнары эректиль дисфункциясе өчен аеруча кызыклы:
Васодиилация
Бу кан тамырларының диляциясе (диаметры арту) аркасында «күбрәк кан агымы» өчен техник термин.Киресенчә - васоконструкция.
Күпчелек тикшерүчеләр васодиляциянең җиңел терапия белән стимуллашканын искәртәләр (һәм шулай ук төрле физик, химик һәм эниворменталь факторлар - диляция барлыкка килгән механизм төрле факторлар өчен төрле булса да - кайберләре яхшы, кайберләре начар).Кан агымының яхшыруы эректиль дисфункциясенә булыша, һәм ЭДны дәвалыйсыгыз килсә кирәк.Кызыл ут бу механизмнар аша васодииляцияне стимуллаштырырга мөмкин:
Углерод газы (CO2)
Гадәттә метаболик калдыклар продукты дип уйланган углерод газы чыннан да васодилатор, һәм безнең күзәнәкләрдәге сулыш реакцияләренең ахыргы нәтиҗәсе.Кызыл ут бу реакцияне яхшырту өчен эш итә.
CO2 - кешегә билгеле булган иң көчле васодилаторларның берсе, безнең күзәнәкләрдән (ул җитештерелгән урында) кан тамырларына җиңел таралып, васодиилация китереп чыгару өчен шома мускул тукымалары белән тиз арада үзара бәйләнештә тора.CO2 организмда мөһим системалы, гормональ диярлек роль уйный, дәвалаудан баш мие эшчәнлегенә кадәр.
ЭКны чишү өчен глюкоза метаболизмасына булышып, сезнең CO2 дәрәҗәсен яхшырту (кызыл ут, башка нәрсәләр белән бергә).Ул шулай ук җитештерелгән өлкәләрдә күбрәк җирле роль уйный, туры эчәк һәм периний якты терапиясен ED өчен кызыклы итә.Чынлыкта, CO2 җитештерүнең артуы җирле кан агымының 400% артуына китерергә мөмкин.
CO2 сезгә тагын да NOК, ED белән бәйле тагын бер молекуланы чыгарырга булыша, очраклы яки артык түгел, ә сезгә кирәк булганда:
Нитрик оксиды
Aboveгарыда метаболик ингибитор буларак искә алынган, NOК организмга төрле эффектлар кертә, шул исәптән васодиилация.NOК безнең диетада аргининнан (аминокислота) NOS дип аталган фермент җитештерми.Чиктән тыш күп NOК (стресс / ялкынлану, әйләнә-тирә мохитне пычратучы, югары аргининлы диеталар, өстәмәләр) проблемасы - ул безнең митохондриядәге сулыш ферментларына бәйләнергә мөмкин, кислород кулланудан саклый.Бу агуга охшаган эффект күзәнәкләребезгә энергия җитештерергә һәм төп функцияләрне башкарырга комачаулый.Яктылык терапиясен аңлатучы төп теория шунда: кызыл / инфракызыл яктылык NO-ны бу позициядән аера ала, митохондриянең яңадан эшләвенә мөмкинлек бирә.
NOК ингибитор гына түгел, ул эрекция / аруаль җавапларда роль уйный (бу виагра кебек наркотиклар кулланган механизм).ED махсус NOК белән бәйләнгән [10].Арузалдан соң, җенестә барлыкка килгән NO чылбыр реакциясенә китерә.Аерым алганда, NOК гуанил цикласы белән реакция ясамый, аннары cGMP җитештерүне арттыра.Бу cGMP берничә механизм аша васодиилациягә китерә (һәм шулай итеп эрекция).Әлбәттә, NO бөтен сулыш ферментлары белән бәйләнгән булса, бу процесс бөтенләй булмаячак, һәм шулай итеп кулланылган кызыл ут NOКны зарарлы эффекттан эрекция продуктына күчерә.
Митохондриядән NOны бетерү, кызыл ут кебек әйберләр аша, митохондрия CO2 җитештерүне тагын да арттыру өчен ачкыч.Aboveгарыда әйтелгәнчә, CO2-ның артуы сезгә кирәк булганда күбрәк NOК җитештерергә ярдәм итәчәк.Димәк, бу әйбәт түгәрәк яки уңай кире әйләнеш кебек.NOК аэробик сулышны тыя иде - азат ителгәч, нормаль энергия алмашы дәвам итә ала.Нормаль энергия алмашы сезгә уңайлы вакытларда / өлкәләрдә NOК кулланырга һәм җитештерергә булыша - ED-ны дәвалау өчен ачкыч.
Гормональ камилләштерү
Тестостерон
Башка блог постында сөйләшкәнчә, тиешенчә кулланылган кызыл ут табигый тестостерон дәрәҗәсен сакларга булыша ала.Тестостерон либидода (һәм сәламәтлекнең төрле аспектларында) актив катнашса да, эрекциядә мөһим, туры роль уйный.Түбән тестостерон - ир-атларда эректиль дисфункциясенең төп сәбәпләренең берсе.Психологик көчсезлеге булган ир-атларда да тестостерон дәрәҗәсенең артуы (алар гадәти диапазонда булса да) дисфункция циклын бозырга мөмкин.Эндокрин проблемалары бер гормонга каршы тору кебек гади булмаса да, җиңел терапия бу өлкәдә кызыксыну уята.
Калкансыман
Сез ED белән бәйләгән әйбер түгел, калкансыман гормон статусы төп фактор булып тора [12].Чынлыкта, начар калкансыман гормон дәрәҗәсе җенси сәламәтлекнең барлык өлкәләренә дә зыян китерә, ир-атларда һәм хатын-кызларда [13].Калкансыман гормон организмның барлык күзәнәкләрендә матдәләр алмашын стимуллаштыра, кызыл утка охшаш, CO2 дәрәҗәсен яхшыртуга китерә (югарыда телгә алынган - ED өчен яхшы).Калкансыман гормон шулай ук тестостерон җитештерә башлау өчен туры стимул.Бу яктан караганда, калкансыман мастер гормоны, һәм физик ED белән бәйләнгән бар нәрсәнең төп сәбәбе булып тоела.Зәгыйфь калкансыман = аз тестостерон = түбән СО2.Калкансыман гормон статусын диета аша, һәм, бәлки, җиңел терапия ярдәмендә яхшырту - аларның ED-ка мөрәҗәгать итәргә теләгән ир-атлар тырышырга тиеш беренче әйберләрнең берсе.
Пролактин
Импотенция дөньясында тагын бер төп гормон.Proгары пролактин дәрәҗәсе туры мәгънәдә эрекцияне үтерә [14].Бу пролактинның оргазмнан соң отрядлы чорда ничек күтәрелүе, либидоны сизелерлек киметү һәм аны яңадан торгызу кыенлашуы белән күрсәтелә.Бу вакытлыча гына, ләкин төп проблема - диета һәм яшәү рәвеше катнашуы аркасында пролактинның төп дәрәҗәсе вакыт узу белән күтәрелгәч.Асылда, сезнең организм мәңгегә охшаган әйбердә булырга мөмкин.Озак вакытлы пролактин проблемаларын чишүнең берничә ысулы бар, шул исәптән калкансыман статусын яхшырту белән.
Кызыл, инфракызыл?Иң яхшысы нәрсә?
Тикшеренүләр үткәреп, иң еш өйрәнелгән утлар кызыл яки инфракызыл яктылык чыгаралар - икесе дә өйрәнелә.Моның өстендә берничә факторны исәпкә алырга кирәк:
Дулкын озынлыгы
Төрле дулкын озынлыгы безнең күзәнәкләргә бик нык тәэсир итә, ләкин тагын күп нәрсәне исәпкә алырга кирәк.830nm инфракызыл яктылык, мәсәлән, 670nm яктылыкка караганда күпкә тирәнрәк үтеп керә.670нм яктылык NOКны митохондриядән аерырга мөмкин дип уйланыла, ләкин бу ED өчен аеруча кызыклы.Кызыл дулкын озынлыклары тестка кулланылганда яхшырак куркынычсызлык күрсәттеләр, бу да монда мөһим.
Нәрсәдән сакланырга
Atылылык.Genылылыкны җенес өлкәсенә куллану ирләр өчен яхшы идея түгел.Тестлар җылылыкка бик сизгер һәм скротумның төп функцияләренең берсе - җылылыкны көйләү - тән температурасыннан түбән температураны саклау.Димәк, кызыл / инфракызыл яктылыкның теләсә нинди чыганагы ED өчен эффектив булмаячак.Тестостерон һәм ЭД өчен файдалы булган башка уңдырышлык чаралары тестны җылытып зыян китерәчәк.
Зәңгәр & УВ.Зәңгәр һәм УВ нурларының җенес өлкәсенә киң таралуы тестостерон кебек әйберләргә һәм озак вакытлы гомуми ЭДда тискәре йогынты ясар, бу дулкын озынлыкларының митохондрия белән зарарлы тәэсире аркасында.Зәңгәр ут кайвакыт ED өчен файдалы дип хәбәр ителә.Әйтергә кирәк, зәңгәр яктылык митохондрия һәм ДНК зарарлыгы белән озак вакытка бәйләнгән, шуңа күрә, виагра кебек, озак вакытлы тискәре йогынты ясарга мөмкин.
Тәннең теләсә кайсы почмагында кызыл яки инфракызыл яктылык чыганагын куллану, хәтта арткы яки кул кебек бәйләнешсез өлкәләрне, мәсәлән, озак вакытка (15мин +) актив стресска каршы терапия буларак куллану - күпчелек интернетта ED-ның файдалы эффектларын күргән әйбер. шулай ук иртәнге агач.Күрәсең, организмның теләсә нинди зур яктылык дозасы җирле тукымаларда җитештерелгән CO2 кебек молекулаларның кан агымына керүен тәэмин итә, бу организмның башка өлкәләрендә югарыда телгә алынган файдалы эффектларга китерә.
Аннотация
Кызыл һәм инфракызыл яктылыкэректиль дисфункциясе өчен кызыклы булырга мөмкин
CO2, NO, тестостеронны кертеп, төрле потенциаль механизмнар.
Моны раслау өчен күбрәк тикшеренүләр кирәк.
Кызыл (600-700нм) бераз урынлырак тоела, ләкин NIR да.
Иң яхшы диапазон 655-675nm булырга мөмкин
Genенес өлкәсенә җылылык кулланмагыз
Пост вакыты: 08-2022 октябрь