Кызыл яктылык терапиясе тән формасын яхшырту, майларны киметү һәм мускулларны торгызу өчен популяр коралга әйләнеп бара. Ләкин нинди нәтиҗәләр көтәргә мөмкин? Әйдәгез, ничек икәнен карап чыгыйк.кызыл яктылык терапиясе тәнгә тәэсир итә— һәм "алдан һәм аннан соң"ның чын файдасы нәрсәдә.
Кызыл ут терапиясенең организм өчен файдасы
Кызыл яктылык терапиясе тирегә үтеп керү һәм стимуллаштыру өчен дулкын озынлыкларын (гадәттә 630–850 нм) куллана.күзәнәк энергиясе (АТФ)Бу түбәндәгеләрне хуплый:
-
Май метаболизмы
-
Тире төсен һәм эластиклыгын яхшырту
-
Ялкынсыну кимүе
-
Мускулларны тизрәк торгызу
-
Яхшырак кан әйләнеше һәм лимфа дренажы
Сез күрергә мөмкин булган "элек" һәм "аннары" нәтиҗәләре
Нәтиҗәләр кешегә һәм куллану ешлыгына карап төрле булса да, түбәндәгеләр еш очрыйалдан һәм аннан соңяхшырулар турында хәбәр ителгәннән соң4–8 атнадаими куллану:
| Элегрәк | Аннары |
|---|---|
| Үҗәт майлы өлкәләр | Нечкәрәк гәүдә контуры (бил, ботлар) |
| Шешенгән, ялкынсынган тире | Шешенү һәм кысылу кимүе |
| Йомшарган яки картаючан тире | Ныклырак, шомарак текстура |
| Мускул авыртуы | Тизрәк торгызылу һәм азрак катылык |
| Тигез булмаган тире төсе яки целлюлит | Тигезрәк тышкы кыяфәт һәм тон |
Нәтиҗәләрне күрү өчен күпме вакыт кирәк?
-
Башлангыч яхшыртулар: 2–4 атна
-
Күренмәле тән контуры: 4–8 атна
-
Иң яхшы нәтиҗәләр8–12 атна даими кулланудан соң (атнага 3–5 тапкыр)
Иң яхшы нәтиҗәләр өчен киңәшләр
-
Кызыл ут җайланмасын кулланыгызчиста, ялангач тире
-
Сулы эчемлекләрне эчегез һәм суны тотыгызсәламәт туклану
-
белән берләштерүкүнегүләр яки лимфатик массажкөчәйтелгән эффектлар өчен
-
Алыгызфотолар алдыннан һәм аннан соңнечкә үзгәрешләрне күзәтеп бару өчен
Соңгы фикерләр
Кызыл яктылык терапиясе сезнең тәнегезне табигый рәвештә үзгәртергә ярдәм итә ала -операциясез яки ял вакыты булмагандаМайлылыкка, йомшак тирегә яки мускулларны торгызуга юнәлтелгән булсагыз да, даими куллану вакыт узу белән сизелерлек "алдан" һәм "аннан" нәтиҗәләргә китерергә мөмкин.