Айлык авыртулар, басып торганда, утырганда һәм ятканда авырту ……. Бу йокларга яки ашарга, әйләнеп-борылырга авырайта, һәм күп хатын-кызлар өчен әйтеп бетергесез авырту.
Тиешле мәгълүматлар буенча, хатын-кызларның якынча 80% ы төрле дәрәҗәдәге дисменорея яки башка айлык синдромнардан интегә, хәтта гадәти укуга, эшкә һәм тормышка җитди тәэсир итә. Айлык авыртулары симптомнарын ничек җиңеләйтергә мөмкин?
Дисменорея простагландин дәрәҗәсе белән нык бәйле
Дисменорея,ул ике төп категориягә бүленә: беренчел дисменорея һәм икенчел дисменорея.
Клиник дисменореянең күпчелек өлеше беренчел дисменорея,аның патогенезы ачыкланмаган, ләкинкайбер тикшеренүләр беренчел дисменореянең эндометрий простагландин дәрәҗәсе белән тыгыз бәйле булуын раслады.
Простагландиннар ирләргә генә хас түгел, алар киң физиологик активлыкка ия булган гормоннар классы һәм тәннең берничә тукымасында очрый. Хатын-кызның менструаль чорында эндометрия күзәнәкләре күп күләмдә простагландиннар бүлеп чыгара, алар аналыкның шома мускуллары кыскаруын стимуллаштыра һәм менструаль канны чыгаруга ярдәм итә.
Секреция артык югары булганда, простагландиннарның артык күп булуы аналыкның шома мускулларының артык кыскаруына китерә, шуның белән аналык артерияләрендә кан агымына каршы торучанлыкны арттыра һәм кан агымын сизелерлек киметә, нәтиҗәдә аналык миометриясенең ишемиясе һәм гипоксиясе, шулай ук вазоспазм барлыкка килә, бу нәтиҗәдә миометриядә кислоталы метаболитлар туплануына һәм нерв очларының сизгерлеген арттыруга китерә, шуның белән менструаль авыртулар китереп чыгара.
Моннан тыш, җирле метаболитлар артканда, артык күп простагландиннар кан әйләнешенә үтеп керә ала, ашказаны һәм эчәклек кыскаруларын стимуллаштыра, диарея, күңел болгану, косу китереп чыгара, шулай ук баш әйләнү, арыганлык, агару, салкын тир һәм башка симптомнар китереп чыгара.
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, кызыл ут айлык авыртуларны яхшырта
Простагландиннардан тыш, дисменореяга төрле факторлар, мәсәлән, депрессия һәм борчылу кебек начар кәеф, һәм иммун функциясенең түбән булуы да тәэсир итә. Дисменореядән котылу өчен, иң еш кулланыла торган дарулар, ләкин тиренең киртә йогынтысы һәм даруларның физик һәм химик үзлекләре аркасында, аны тулысынча дәвалау авыр, һәм даруларның билгеле бер ян эффектлары бар. Шуңа күрә, нурланыш диапазоны зуррак, инвазив булмаган һәм ян эффектларсыз, һәм организмга тирән үтеп керү өстенлекләренә ия булган кызыл яктылык терапиясе соңгы елларда гинекология һәм репродуктив система клиник дәвалауында барган саен күбрәк кулланыла башлады.
Моннан тыш, төрле өлкәләрдәге фундаменталь һәм клиник тикшеренүләр шулай ук тәннең кызыл яктылык белән нурландырылуы төрле биологик рольләр уйный алуын күрсәтте, алар стимуляциягә күзәнәк җавабында, митохондриаль мембрана потенциалының тискәре көйләнешендә, шома мускул күзәнәкләренең пролиферациясен көйләүдә һәм башка бәйле биологик процессларда сизелерлек баета, бу зарарланган тукымаларда ялкынсынуга каршы фактор интерлейкин һәм авырту китерүче цитокин простагландин экспрессиясен сизелерлек киметә, нервларның кузгалуын тоткарлый һәм кан тамырларының киңәюенә ярдәм итә, авырту китерүче метаболитларны чыгаруны тизләтә һәм вазоспазмны киметә, шуның белән хатын-кызлар дисменореясе симптомнарын яхшырта. Ул шулай ук вазодилатацияне стимуллаштыра, авырту китерүче метаболитларны чыгаруны тизләтә, вазоспазмны киметә һәм ялкынсынуга каршы, авыртуны баса торган, деконгестив һәм торгызучы эффектларга ирешә, шуның белән хатын-кызларда дисменорея симптомнарын яхшырта.
Экспериментлар шуны күрсәтә: көн саен кызыл яктылыкка дучар булу айлык авыртуларны җиңеләйтә ала.
Күп санлы ил эчендәге һәм халыкара тикшеренү мәкаләләрендә кызыл яктылыкның гинекологик һәм репродуктив система авыруларын дәвалауда нәтиҗәлерәк булуы турында документлаштырылган. Шуңа нигезләнеп, MERICAN кызыл яктылык терапиясен тикшеренүләргә нигезләнеп, төрле яктылык дулкын озынлыкларын берләштергән MERICAN Health Pod җайланмасын эшләтеп җибәрде, бу митохондриаль күзәнәкләрнең сулыш чылбырын стимуллаштыра, мускулларда биологик актив матдәләр җитештерүне стимуллаштыра, җирле тукымаларның туклану статусын яхшырта һәм бәйле ялкынсыну факторлары экспрессиясен көйли, нерв кузгалуын тоткарлый һәм спазмнарны киметә. Шул ук вакытта ул кан әйләнешен яхшырта, метаболитларны бетерүне һәм тукымаларны торгызу процессын тизләтә, һәм иммун системасын көйләүне көчәйтә, шулай итеп дисменорея симптомнарын нәтиҗәле рәвештә бетерә һәм гинекологик авыруларны булдырмый.
Аның чынбарлыктагы йогынтысын тагын да тикшерү өчен, MERICAN Яктылык Энергиясе Тикшеренү Үзәге, Германия командасы һәм берничә университет, фәнни тикшеренү һәм медицина учреждениеләре белән берлектә, сәламәт яшәү рәвеше һәм менструация турында физиологик белем бирү җитәкчелегендә, 18-36 яшьлек дисменорея күренеше ачык күренгән берничә хатын-кызны очраклы рәвештә сайлады, аннары хәлне яхшырту өчен яктылык терапиясе өчен MERICAN Сәламәтлек Кабинасын яктырту белән тулыландырды.
Сәламәтлек камерасында 3 ай дәвамында даими рәвештә 30 минутлык нурландырудан соң, катнашучыларның VAS төп симптомнары күрсәткечләре сизелерлек кимегән, һәм корсак авыртуы һәм бил авыртуы кебек айлык авыртулар сизелерлек яхшырган, хәтта йокы, кәеф һәм тире белән бәйле башка симптомнар да яхшырган, бернинди тискәре йогынтылар яки кабатланулар булмаган.
Кызыл яктылык дисменорея симптомнарын җиңеләйтүгә һәм менструаль синдромны яхшыртуга уңай йогынты ясавын күрергә мөмкин. Шунысын да әйтергә кирәк, дисменорея симптомнарын яхшырту өчен, көн саен кызыл яктылыкны яктыртудан тыш, уңай кәефне һәм яхшы гадәтләрне саклап калуны игътибарсыз калдырырга ярамый, әгәр дисменорея менструаль чор дәвамында дәвам итсә һәм әкренләп начарланса, вакытында табибка мөрәҗәгать итү киңәш ителә.
Ниһаять, мин барлык хатын-кызларга да сәламәт һәм бәхетле айлык цикл телим!