Кызыл ут терапиясеннән соң душ кабул итү: сезгә нәрсә белергә кирәк

1. Шунда ук душ

• RLT -җылылыксыз һәм инвазив булмаган, шуңа күрә синкөтәргә кирәк түгелдуш кабул итәргә

• Йомшак душ явачакфайдаларны юып төшерми, чөнки RLT эшликүзәнәк дәрәҗәсендә(митохондрияләр һәм коллаген җитештерүне стимуллаштыру).

2. Тире өчен максималь файда алу өчен киңәшләр

1. Тире җылы яки бераз кызарган булса, берничә минут көтегез– тиренең табигый рәвештә суынуына юл куегыз.

2. Шуннан соң шунда ук каты сабыннардан яки пилинглардан баш тартыгыз– алар сизгер тирене ярсытырга мөмкин.

3. Душтан соң дымландырыгыз– дымны ныгытырга ярдәм итә һәм RLTның коллагенны арттыручы эффектын тулыландыра.

4. Шуннан соң шунда ук кояш нурларына яки кояшта калырга ярамый– тире ультрафиолет нурларына күбрәк җавап бирә ала.

3. Ни өчен душ кабул итү куркынычсыз

• RLTтирегә бернәрсә дә утыртмый; аның йогынтысы эчке.

• Су, сабын яки душ кабул итүкомачауламыймитохондриаль стимуляция яки коллаген синтезы белән.

Төп фикерләр

• RLTдан соң ук душ кабул итәргә мөмкин.

• Иң яхшы нәтиҗәләр өчен: кулланыгызйомшак чистарту, аннан соң дымландырыгыз һәм шунда ук кояш нурларыннан сакланыгыз.