Кызыл яктылык терапиясе караватлары, гадәттә, күпчелек кешеләр өчен куркынычсыз булса да, кайбер шартлар һәм хәлләр куркыныч тудырырга мөмкин. Түбәндә каршылыкларның (RLTдан кайчан сакланырга) һәм исәпкә алынырга тиешле саклык чараларының җентекле исемлеге китерелгән.
Абсолют каршы күрсәткечләр (тулысынча кулланмагыз)
1. Актив яман шеш яки шеш куркынычы
Ни өчен? Кызыл/Якын интенсив яктылык күзәнәк активлыгын стимуллаштырырга мөмкин, теоретик яктан яман шеш күзәнәкләре үсешен стимуллаштыра.
Исключение: Кайбер клиникаларда яман шеш белән бәйле ян эффектлар өчен (мәсәлән, авыз куышлыгы лайласы) медицина күзәтүе астында RLT кулланыла.
2. Йөклелек
Ни өчен? Яралгы куркынычсызлыгы буенча чикләнгән тикшеренүләр; артык кызу куркынычы (җылылыкка нигезләнгән терапия белән берләштерелгән очракта).
Альтернатива: Табиб белән киңәшләшкәннән соң, кечкенә урыннарда гына (мәсәлән, бит, куллар) кулланыгыз.
3. Фотосизгерлек бозылулары
Авырулар: кызыл биз, порфирия, пигментлы ксеродерма.
Ни өчен? Яктылыкка тиренең аномаль реакциясе, бу тимгелләргә яки пешүгә китерә.
4. Фотосенсибилизацияләүче дарулар куллану
Игътибарлы булырга тиешле наркотиклар:
Антибиотиклар (тетрациклиннар, ципрофлоксацин).
Ретиноидлар (Аккутан, третиноин).
Химиотерапия препаратлары (5-ФУ, метотрексат).
Ни өчен? Пешү яки гиперпигментация куркынычы арта.
Чагыштырмача каршы күрсәткечләр (саклык белән яки медицина рөхсәте белән кулланыгыз)
1. Калкансыман биз авырулары
Борчылу: Якын инфракызыл (NIR) яктылык вакытлыча калкансыман биз функциясенә тәэсир итәргә мөмкин (бигрәк тә гипертиреоз).
Саклык чаралары: Муенга тәэсир итүне чикләгез; симптомнарны күзәтегез.
2. Эпилепсия яки талма бозылулары
Ни өчен? Якты, ялтырап торган утлар (кайбер җайланмаларда) талма китереп чыгарырга мөмкин.
Чишелеш: Даими, пульсациясез яктылык көйләүләрен кулланыгыз.
3. Күз авырулары
Куркыныч: Озак вакыт турыдан-туры тәэсир итүдән күз челтәренә зыян килү (RLTда ультрафиолет нурланышы булмаса да).
Саклык чаралары: Һәрвакыт саклагыч күзлекләр киегез.
4. Соңгы тире процедуралары (пилинг, лазер һ.б.)
Көтү вакыты: процедурадан соң 1–2 атна (кычыту куркынычы бар).
5. Имплантацияләнгән медицина җайланмалары
Кардиостимуляторлар, инсулин насослары һ.б. – комачаулауның теоретик куркынычы (сирәк булса да).
Саклык чаралары: Җайланма өстенә туры яктылык төшүдән сакланыгыз.
√ Күпчелек кешеләр өчен куркынычсыз, ләкин реакцияләрне күзәтеп торыгыз
Аутоиммун авырулар (мәсәлән, Хашимото авыруы, ревматоид артрит) – Зур куркынычлар турында хәбәр ителмәгән, ләкин кыска сеанслардан башлагыз.
Диабет – яраларның төзәлүенә ярдәм итәргә мөмкин, ләкин зур мәйданнарны кулланганда кан шикәрен күзәтеп торыгыз.
Балалар – күзәтү астында куркынычсыз, ләкин сеанс вакытын чикләгез.
RLTны шунда ук туктату өчен кызыл флаглар
Тире пешү, күперү яки көчле кызару.
Баш әйләнү, күңел болгану яки баш авырту (артык куллануны күрсәтергә мөмкин).
Алдан булган хәлнең начарлануы.
RLTны ничек куркынычсыз кулланырга
Ямау тесты – башта кечкенә бер урында сынап карагыз.
Әкренләп башлагыз - сеанс саен 5–10 минут, әкренләп арттырыгыз.
Күзләрне саклагыз – Сары/тотылмас төстәге күзлекләр киегез.
Даруларны тикшерегез – фотосенсибилизацияләүче препаратлар бармы-юкмы икәнен тикшерегез.
Соңгы киңәш
Шикләнгәндә, табибка мөрәҗәгать итегез (аеруча сездә яман шеш, калкансыман биз проблемалары булса яки югары куркынычлы дарулар кабул итсәгез).
Куркынычсызлыкны тәэмин итү өчен FDA тарафыннан расланган җайланмаларны сайлагыз (мәсәлән, Merican).