Блог
-
Кызыл ут терапиясенә карау куркынычсызлыгы
Блог1. Күз куркынычсызлыгы Кызыл һәм инфракызыл яктылык (~620–700 нм һәм 700–1100 нм) ионлаштырмый (УВ кебек ДНКга зыян китерми). Күзләргә турыдан-туры тәэсир итүне минимальләштерергә кирәк, бигрәк тә югары куәтле җайланмалар белән: Күпчелек җитештерүчеләр бит яки башны дәвалау өчен саклагыч күзлекләр кияргә киңәш итәләр...Күбрәк укыгыз -
Кызыл ут терапиясеннән соң душ кабул итү: сезгә нәрсә белергә кирәк
Блог1. Кичектергесез душ RLT җылылык һәм инвазивлык йогынтысын бирми, шуңа күрә душ кабул итәр өчен көтәргә кирәкми. Йомшак душ файданы юып төшермәячәк, чөнки RLT күзәнәк дәрәҗәсендә эшли (митохондрияләр һәм коллаген җитештерүне стимуллаштыра). 2. Тире өчен максималь файда алу өчен киңәшләр Чаңгы шуарга туры килсә, берничә минут көтегез...Күбрәк укыгыз -
Тез авыртуын басу өчен өйдә кызыл ут терапиясен ничек кулланырга
БлогТез авыртуы хәтта гади хәрәкәтләрне дә - мәсәлән, баскычтан менү яки караваттан торуны - авырайта ала. Авыртуны баса торган дарулар яки физиотерапия кыска вакытлы уңайлык китерсә дә, хәзер күбрәк кеше тез авыртуын өйдән үк басуның табигый, дарусыз ысулы буларак кызыл ут терапиясенә (RLT) мөрәҗәгать итә. Т...Күбрәк укыгыз -
Кызыл яктылык терапиясе ничек эшли
БлогТүбәндә тикшеренүчеләр ачыклаган төп механизмнар китерелгән: Кызыл (~630–680 нм) һәм якын инфракызыл (~810–850 нм) дулкын озынлыгындагы яктылык күзәнәкләр тарафыннан, бигрәк тә митохондриядәге цитохром с оксидаза ферменты тарафыннан сеңдерелә. Бу сеңдерү аденозин трифосфаты җитештерүнең артуына китерә...Күбрәк укыгыз -
Кызыл ут терапиясе җайланмасын сайлаганда нәрсәгә игътибар итәргә
БлогКүп санлы тармак сатып алулары кулланмаларына нигезләнеп, менә төп факторлар. 1. Дулкын озынлыгы(лары) Җайланма нурланыш дулкын озынлыкларын нанометрларда (нм) ачык күрсәтергә тиеш. Тире/өслек эшкәртү өчен: ~630‑660 нм. Тирәнрәк тукыма, буыннар, мускуллар өчен: ~810‑850 нм (якын инфракызыл) идеаль. Де...Күбрәк укыгыз -
Кызыл ут терапиясе нәрсә өчен файдалы?
БлогКызыл яктылык терапиясе (RLT), шулай ук фотобиомодуляция яки түбән дәрәҗәле яктылык терапиясе (LLLT) дип тә атала, күзәнәкләрнең яңаруын, кан әйләнешен һәм тукымаларның яңаруын стимуллаштыру өчен махсус кызыл һәм якын инфракызыл дулкын озынлыкларын (630–660 нм һәм 810–850 нм) куллана. Ул куркынычсыз, инвазив түгел һәм тирегә кайгыртуда кулланыла бара...Күбрәк укыгыз