Блог

  • Йоклар алдыннан кызыл ут терапиясе ясарга ярыймы?

    Йоклар алдыннан кызыл ут терапиясе ясарга ярыймы?

    Блог
    Әйе! Йоклар алдыннан кызыл яктылык терапиясе (RLT) куркынычсыз гына түгел, ә күп кешеләр өчен йокы сыйфатын яхшырта ала. Менә ни өчен ул файдалы һәм сессияне ничек оптимальләштерергә: Йоклар алдыннан RLTның файдасы Мелатонинны көчәйтә – Кызыл/ЯК яктылык табигый... ярдәм итеп, циркадиан ритмын көйләргә ярдәм итә ала.
    Күбрәк укыгыз
  • Кызыл ут терапиясе өчен караватка ничек әзерләнергә?

    Кызыл ут терапиясе өчен караватка ничек әзерләнергә?

    Блог
    Кызыл яктылык терапиясенә (RLT) әзерләнү файданы максимальләштерергә һәм уңайлы тәҗрибә тәэмин итәргә ярдәм итә. Менә адым саен кулланма: **1. Сеанс алдыннан тирене әзерләү Тирене чистартыгыз – Макияжны, лосьоннарны, майларны яки кояштан саклаучы кремны бетерегез (алар яктылык сеңүен туктатырга мөмкин). Пилинг (ихтыярый)...
    Күбрәк укыгыз
  • Кызыл яктылык терапиясе соляриймы?

    Кызыл яктылык терапиясе соляриймы?

    Блог
    Юк, кызыл яктылык терапиясе (RLT) - ул солярий тњгел - алар бөтенләй төрле ысуллар белән эшли һәм бик төрле йогынты ясый. Менә аларның анализы:
    Күбрәк укыгыз
  • Кызыл ут терапиясе караваты нәрсә өчен яхшы?

    Кызыл ут терапиясе караваты нәрсә өчен яхшы?

    Блог
    Кызыл яктылык терапиясе (RLT) караваты тире сәламәтлеге, авыртуны басу, мускулларны торгызу һәм гомуми сәламәтлек өчен көчле корал булып тора. Солярийлардан (UV нурларын кулланалар) аермалы буларак, RLT караватлары тирегә һәм тукымаларга үтеп керү өчен кызыл (660 нм) һәм якын инфракызыл (850 нм) LED яктылык кулланалар, күзәнәкләрнең яңаруын стимуллаштыралар. Менә алар нәрсә...
    Күбрәк укыгыз
  • Кызыл ут терапиясе караваты нинди күренә?

    Кызыл ут терапиясе караваты нинди күренә?

    Блог
    Кызыл яктылык терапиясе караваты (кайвакыт кызыл яктылык терапиясе кабинасы яки тулы тән панеле дип атала) солярий караватына охшаган, ләкин ул ультрафиолет нурлары урынына кызыл һәм якын инфракызыл (NIR) яктылык чыгаручы светодиодлар куллана. Менә нәрсә көтәргә кирәк: Кызыл яктылык терапиясе караватының төп үзенчәлекләре: Дизайн һәм структура: Горизонталь яки...
    Күбрәк укыгыз
  • Кызыл яктылык терапиясе караватында нәрсә кияргә?

    Кызыл яктылык терапиясе караватында нәрсә кияргә?

    Блог
    Кызыл яктылык терапиясе караватында уңайлылык һәм тиренең яктылыкка максималь йогынты ясавы мөһим. Иң яхшы нәтиҗәгә ирешү өчен нәрсә кияргә (яки кимәскә) кирәк: Кием вариантлары: Минималь кием (тулы файда өчен иң яхшысы) Ялангач яки эчке кием генә – Кызыл яктылык тирегә иң яхшы үтеп керә, ул ... булмаганда.
    Күбрәк укыгыз