Вакыт-вакыт безнең социаль медиада тире белән эш итүнең яңа тенденциясе барлыкка килә, бу канәгатьләнерлек һәм өметле булып тоела.Бу контекстта кызыл утлы терапия инвазив булмаган һәм авыртмаслык караш аркасында популярлык казана.Кызыл нур терапиясе (РЛТ), бөртекләрне, бетчәләрне, нечкә сызыкларны киметү вәгъдәсе безне гаҗәпләндерә: Кызыл ут терапиясе (РЛТ) сез белергә тиеш матурлык сереме, әллә бу тоныкмы?
Кызыл яктылык терапиясе (RLT) - тире сәламәтлеген яхшырту, ялкынсынуны киметү һәм авыртудан арындыру өчен аз интенсив кызыл яктылык дулкын озынлыкларын кулланган терапия.Дәвалау гадәттә тирене кызыл утка, җайланмаларга яки лазерларга юнәлтеп башкарыла.
Тере күзәнәкләребез эчендә митохондрия дип аталган кечкенә энергия чыганаклары бар, алар кызыл утны сеңдерәләр һәм күбрәк энергия тудыралар.Белгечләр әйтүенчә, күзәнәк дәрәҗәсендә кызыл һәм инфракызыл яктылык терапиясенең файдасы митохондрия үсешен һәм функциясен стимуллаштыру һәм яраларны дәвалауны тизләтү.
Кызыл яктылык терапиясе тирегә 5 мм тирәнлектә үтеп, коллаген һәм АТП (аденозин трифосфат) җитештерүне стимуллаштырып эшли.Коллаген - тиренең эластиклыгын бирә торган һәм бөртекләр күренешен киметергә ярдәм итүче протеин, ә АТП - күзәнәкләргә нәтиҗәлерәк эшләргә булышучы молекула.Шуңа күрә сез бу авырткан эзләр һәм вакытсыз бөртекләр белән хушлаша аласыз.
РЛТның иң мөһим өстенлекләренең берсе - аның тире сәламәтлеген яхшырту сәләте.Нечкә сызыклар һәм бөртекләр күренешен киметү, тире текстурасын һәм тонын яхшырту өчен күрсәтелде.Бу шулай ук эзләр, сузык билгеләре, яшь тапларын киметергә ярдәм итә ала.
РЛТ шулай ук ялкынсынуга каршы үзенчәлекләргә ия, бу буыннарда һәм мускулларда авырту һәм шешне киметергә ярдәм итә.Бу аны артрит, фибромалгия һәм башка хроник авырту өчен эффектив дәвалауга әйләндерә.
Тереңне яхшырту белән беррәттән, РЛТ йокы сыйфатын яхшыртырга ярдәм итә ала.Без беләбез, үз-үзеңне саклау тәнәфесләре тире сәламәтлеге өчен көндәлек тире белән эш итү кебек мөһим, шуңа күрә мелатонин җитештерүне стимуллаштыру өчен кызыл ут куллану йокы формаларын көйләү һәм йокысызлыкны киметүнең эффектив ысулы булырга мөмкин.
Белгечләр әйтүенчә, кызыл утны куллану белән бәйле перспектив тикшеренүләр һәм нәтиҗәләргә карамастан, кызыл ут терапиясе (РЛТ) аның барлык максатлары өчен эффективмы, әлегә билгеле түгел.Ләкин, бу җайланма белән бәйле өстенлекләр аны үзегез тикшерер өчен җитәрлек.
Әгәр дә сез кызыл утлы терапияне сынап карарга телисез икән, дәвалауның эффектын сынап карау өчен бик күп өй җайланмалары бар.Ләкин, без һәрвакыт кызыл ут терапиясен сынап караганчы, такта сертификатлы дерматолог белән киңәшләшергә киңәш итәбез.
Ләкин, кызыл утлы терапия сезнең тәртибегездә кирәк булган чираттагы иң яхшы дәвалау кебек тоелса, без үзегез сынап карарга мөмкин булган иң яхшы битлекләр, таяклар, җиһазлар исемлеген тупладык.
Сезнең почта тартмасын рәсми итегез!Мәхәббәт, сәламәтлек, карьера һәм турыдан-туры почтагызга җибәрелгән эксклюзив эчтәлек турында яңалыклар алу өчен xoNecole газета бюллетененә язылу.
Алей Арион - язучы һәм санлы хикәяләүче, хәзерге вакытта кояшлы Лос-Анджелеста.Аның yagirlaley.com сайты шәхси очеркларның санлы көндәлеге, культуралы аңлатма һәм кара меңьеллык тәҗрибәсенә карашы булып хезмәт итә.Барлык платформаларда аның @yagirlaley артыннан барыгыз!
Соңгы дистә елда сез онлайн булсагыз, сезнең экранда Эй, Фрэн, Эй, Оятсыз Майя (Майя Вашингтон) исемнәре пәйда булырга мөмкин.Бу эчтәлекне ясаучылар интернеттагы һәр платформага кагыла, шатлык тарата һәм бөтен дөнья хатын-кызларына яхшырак тормыш алып барырга булыша.Франның дәвалау табигый дәваларыннан Майяның зирәк сүзләренә кадәр, эчтәлекне тудыручыларның икесе дә намуслы, ярдәмчел һәм зәгыйфь эчтәлек уртаклашып тугры ияртәләр.Ләкин күбрәк иҗат, ирек һәм киңлек китерә торган тормыш эзләгәндә, бу санлы караклар зур шәһәрләрдән (Нью-Йорк һәм Лос-Анджелес) ерак санлы урыннарга күченделәр, алар белән популяр санлы брендинг алып.
Meta Elevate белән хезмәттәшлек итү - бер-бер артлы остазлык, санлы күнекмәләр әзерләү, һәм Кара, Испания һәм Латино бизнесы өчен җәмгыятьне тәэмин итүче онлайн-платформа - xoNecole күптән түгел Франческа Медина һәм Майя Вашингтон белән И.Г. әйләнә-тирәгезне үзгәртеп, үзегездә һәм эшегездә иң яхшысын күрсәтү өчен бу борылышны алыгыз.Фрэн - Нью-Йоркта туган, Нью-Йорктан Орегон штатындагы Портландка күченгән.Шәһәр тормышындагы мәшәкатьләр аркасында чиктән тыш борчылып, Фран тыныч тормыш эзләп Тын океанның Төньяк-Көнбатышына юл тота.
Аның трансмилли хәрәкәтләре - Meta Elevate белән яңа кампаниясе фоны, бу реклама, сез Meta Elevate кебек буш ресурслар белән теләсә кайсы җирдән ничек дәрәҗәгә чыга алуыгызны күрсәтә.Шулай ук Майя Лос-Анджелеста гомерен тәмамлады һәм Швециягә күченде, хәзер ул ире һәм сөйкемле кызы белән яши.Майяның тормышы Калифорниягә караганда авыл һәм игенчелек, ләкин ул яңа әни булып юл тапкач, бу тыныч шартларда үсә.
Майя үз-үзен "иртә пенсионер әни" дип игълан иткән санлы брендын тотрыклы рәвештә үстерә һәм үстерә, Фран үз карьерасын яңадан билгели."Нью-Йорктан Портландка, Орегонга күченгәнгә бер ел үтте", диде Фурлан."Минем уйлавымча, мин хәзер әкренрәк эшләргә һәм уңышлы булырга тиеш."Тормышның әкрен темплары бу ханымнар өчен бик күп иҗади мөмкинлекләр һәм мөмкинлекләр ачты, алар белән безнең сөйләшүләр бик кирәк., Сезнең уңыш сезнең кайда булуыгызга бәйле түгеллеген искә төшерү ... аеруча Интернет сезнең кулыгызда.Meta Elevate кебек җәмгыятьләргә керү Кара, Испания һәм Латино эшкуарларына һәм эчтәлек ясаучыларга охшаш кешеләр белән бәйләнештә булырга һәм яңа санлы осталык һәм бизнесны киңәйтергә ярдәм итә торган кораллар турында белергә ярдәм итә ала.
Сөйләшү вакытында күңелле мизгелдә Фран Майяга санлы киңлектәге пионер хезмәтен танып чәчәкләр бүләк итте.Impact сабый чагында һәм иҗат итүчеләр үз юлларын табарга тырышканда, Фран Майя үз вакытыннан алда бара ди."Минемчә, Майя санлы киңлекнең пионерларының берсе", - диде Фран."Майя - бер кешедән торган машина, һәм мин аңа һәрвакыт әйтәм, ул реклама, кампанияләр һәм видеоларның тышкы кыяфәте өчен уен алмаштыручы."
Эчтәлек ясаучыларга нинди киңәш бирер дип сорагач, Майя ачкычның ышанычлы булуын әйтте, сез әле нәтиҗәләрне күрмәсәгез дә."Йөрәгеңне һәм җаныңны кертсәң дә, ул синең күз алдыңа китерә алмас, аның гадилеген аңлау җиңел", ди ул.“Әле мәхәббәт һәм чынлык ягыннан эш итәм.Иманлы бул һәм эшне башкар.Күпчелек кеше уңай уйлый, ләкин бу уйлау өлеше.Сез шулай ук үз ышануларыгызны эшкә урнаштырырга тиеш. "
Йомгаклау өчен, Фран эчтәлек ясаучыларны һәм омтылышлы эшкуарларны Meta Elevate компаниясенең онлайн режимында бизнесны ничек үстерергә һәм үстерергә өйрәнү өчен тәкъдим итүләреннән файдаланырга өнди."Миңа бу дәрәҗәдәге реклама булган урынга ун ел кирәк булды", диде ул.“2010 елда миндә бу ресурслар юк иде.Мин Meta Elevate белән партнерлыкны яратам, чөнки алар бу ресурсларны бушлай бирәләр.Башкача мондый белем һәм мәгълүмат ала алмаган кешеләр турында уйлыйм.Шуңа күрә масштаб ясау - әйе кебек.
Сөйләшүне тулы сылтамадан карагыз һәм Meta Elevate җәмгыятенә кушылыгыз, башка #OnTheRiseTogether компанияләре һәм иҗатчылары белән тоташу.
Лос-Анджелес үзәгендәге студиядә барысы да Хлойга иде.Камераларның чирттерелүе һәм шатланулары арасында ул тәнен йомшак кына кара фонга күчерә, хәзер иреннәрен адаштыра, хәзер аның күзләренә тишеп карый.Аның брауни берничә җәүһәр белән бизәлгән, ул тышкы кыяфәтен тәмләтергә кушты, һәм муенын яхшырак күрсәтер өчен җилкә кисәгенең язылуын сорады ("Мин үземне бераз картайдым", ул оригинал турында).юнәлеш).Аның нечкә фигурасы бәйсез костюмга бәйләнгән, тирән V муенлы муен сызыгын тулыландырган.
Нечкә булса да, аның тыныч гардеробы монда булган һәм нәрсә эшләгәнен белгән хатын-кызны хәтерләтә.Аңа 24 яшь кенә, ул тренировкаларда "көчле" кыз - әдәпле, компромисс һәм үз тавышының көчен өйрәнә.
"Кайвакыт мин үз уйларымны сөйләргә, үзем һәм үземә ышанган нәрсәләр турында сөйләшергә икеләнәм", диде ул миңа фотосессиядән соң берничә атна үткәч."Мин һәрвакыт курка идем, ләкин хәзер аңлыйм, моны кара хатын-кыз - яшь кара хатын-кыз хөрмәтен казану өчен эшләргә кирәк, ул әле дә үзенең шәхесен эзли.Беләсеңме, мин авызымны ябып бетерә алмавымны аңладым.Әгәр дә мин авызымны ябып торсам, кешеләрнең минем турында уйлауларыннан куркам, бу яшәү рәвеше түгел. "
Хлое өчен хатын-кызның сәяхәте башкалар турында аның уйларына бирелмичә үзен кабул итү турында.Бил өстендә ул сез күз алдыгызга китерә алган бар нәрсәне күрсәтә.Сексуаль зәвыклы матур тәңре ул кочакларга тели, ләкин нурландыра алмый.Ләкин анда булмаган беркем дә белми, аның аскы гәүдәсе ак күлмәк белән капланган иде, һәм гаҗәп, кыз "Минем шәфкать күрсәт" дигән беренче хиты белән "минем шундый зур ишәк бар" дип мактанды.".
Ләкин бу Хлое матурлыгы.Аның өчен күзгә караганда күп нәрсә бар.Инстаграм тасмасына таралган берничә сексуаль фото сезгә күпне аңлатмый.Ул билдән сурәтләгән фото каркасы иллюзиясе кебек, җырчы турында белгәннәребез айсбергның очлары гына.Theир өстендә тагын да күбрәк.
Берничә сәгатьтән соң, Хлое урындыкка таяна һәм аның банкы формальдән Баскуат тарафыннан рухландырылган булып үзгәрә.Бу саф сәнгать иде, һәм аның соравы буенча, ул көнне костюмның париклары юк иде.Ул үзенең табигый чәчләрен тулысынча кабул итте, бу карар һәрвакыт социаль яктан кабул ителмәгән.
Джорджия штатындагы Атланта шәһәрендә (Маблтон, төгәл итеп), Хлое үз-үзен күрсәтү нигезләрен өйрәнә башлый.Кечкенә чагында ул һәм сеңлесе Холли камера алдында вокаллары һәм техникасы белән әти-әниләренең игътибарын җәлеп иттеләр.Озакламый алар җирле талантлар шоуларына һәм аудиторияләренә җибәрелделәр, һәм ахыр чиктә YouTube'та җыр капкаларын чыгарып санлы киңлеккә керделәр.
Бу беренче елларда Хлое күңел ачу индустриясенең матурлык стандартларына туры килмәгән кешеләргә карата рәхимсез була алуын беренче тапкыр белде.Ул вакытта өч яшьлек Лилия уйнаган булса да, Вәсвәсәгә каршы көрәштә Бейонсе персонажының яшьрәк версиясе, кастинг агентлары аның табигый позасын Евро центрлы чәч стиле белән алыштыруны таләп иттеләр.Ироник, бала чагында Хлое чәчләрен яшьтәшләренең чәчләреннән аермый дип уйлаган."Мин аеруча хәтерлим, без мәктәпкәчә яшьтәге балаларда үз-үзебезгә портретлар ясарга тиеш идем, һәм мин понитейлда чәчләрем кебек гади туры понитейльгә тартылыр идем", диде ул."Мин үземне бүтән күрмәдем."
Хлое шулай ук гыйбарәнең чын мәгънәсен өйрәнер иде, соңрак аның бүлмә көзгесенә урнаштырылган: "Дөнья сезнең яктылыгыгызны сүндермәсен".рольләр.Ләкин, алар баш битләренә чыккач, соңгы көләчәкләр, чөнки "парлы яшүсмерләр дуэты", Parkwood Entertainment белән миллион долларлык килешү төзегән һәм дөньякүләм танылган супер йолдыз Opportunity җитәкчелегендә кайгыртучанлык күрсәткән.
Бу үз-үзеңне раслау матур әкиятенең ахыры булырга мөмкин, хакыйкать - бу аның эволюцион хикәясенең башы гына.Күпчелек кызлар өчен хатын-кызга күчү үз дөньясының уңайлы шартларында була, еш кына алар рөхсәт иткән кешеләр саны белән чикләнә.Ләкин Хлое өчен бу аны күтәрү яки нигезсез аңлатмалар белән анализлау мөмкинлеген көтеп торган миллионлаган тәнкыйть күзләре алдында булды.
Аның позициясендә күп кеше андый басымга түзә алмый.Ләкин Хлое аны яхшы эшли."Минем уйлавымча, без барыбыз да кеше һәм әйберләрне теләгәнчә аңлатырга хокуклы", диде ул.“Мин сәнгатьне дөньяга чыгарам һәм аңлатуны көтәм.Мин аңладым, мине һәрвакыт яратмыйлар, һәм бу әйбәт. "
Хлое тән эчтәлеге өчен тәнкыйтьләнгән беренче рәссам түгел, һәм, әлбәттә, соңгысы түгел.2010 елда, 24 яшьлек Сиара үзенең "Ride" видеосын урнаштыргач, ул BET белән сугышты һәм сөргенгә китте.2006 елда, 25 яшьлек Бейонсе Дежа Ву өчен кире кагылды.
5000-дән артык җанатар рекордлы компаниядән видеоны яңадан төшерүне сорап, онлайн гаризага кул куйдылар, чөнки ул "артык порнографик".Хәтта 27 яшьлек Джанет үзенең гаепсез карашын Джанетның 1993 елгы санында тагын да ямьсез күренешкә алыштырганда баш битләр ясады.
Яшь кара R&B дивалары өчен, халык алдында хөкем итү стардомга ышанычлы юл булып тоелды.Яхшы кызлар хатын-кыз тирәнлеген кабул иткәндә "начар булып китәләр", һәм җанатарлар сезне символик яктан гына яраталар.Ләкин Хлое башкаларның фикеренә буйсынырга түгел, ә тарих үсешен контрольдә тотарга өйрәнде.Яхшы хатын-кызга тарихка керү авыр.Әгәр дә сексуальлек аның коралы булса, ул аны яхшы куллана.
Хлое Афродит энергиясен җилкәсеннән тыш алма кызыл күлмәгендә нурландырды.Атышлар арасында ул Йеббаның "Бумеранг" сүзләрен әйтә, ул минем тәкъдимем буенча космоста даими һәм кат-кат яңгырый.Соң, ләкин Хлой күзләре янып торган кызга карап җылынды.
Музыка аша ул үзенең тирәнлеген өйрәнә, үз-үзен ачуга нигезләнгән сәяхәт.Балалар яхшы (2018) альбомында яшь Хлое һәм Халле бар, бу буынга дөньяда үз урынын табып үзләрен кочакларга мөмкинлек бирә, һәм аларның икенче альбомы "Ходайсыз сәгать" (2020) Бейли апаларның пәрдә гаепсезлеген түккәннәрен күрсәтә.тагын да яхшырак бравадо өчен.
Ansанатарлар Хлоиның шәхси әсәрен беренче тапкыр альбомда ачуларын түземсезлек белән көтәләр.Кешеләргә биргән интервьюсында ул үзенең беренче проектын сеңлесеннән башка чыгару "куркыныч" булуын таныды."Бу үз-үзеңә шикләнү мизгеле иде һәм мин:" Моны сеңлемсез эшли аламмы? "- дип уйладым.
Хлое үзенең куркынычсызлыгын яки зәгыйфьлеген бүлешүдән беркайчан да оялмады, һәммәсе 14 җырлы альбомда чагылыш тапты."Кешеләр моны тыңларга һәм аларның ялгыз түгеллеген аңларга, зәгыйфь, ачык һәм ачык булырга ярый дип уйлыйм, чөнки беребез дә камил түгел;без барыбыз да аннан ерак.Минем уйлавымча, без барыбыз да моны таныгач, бу дәвалау гына түгел.
Вакыт бүләке белән, үзен "Гашыйк кыз" дип игълан иткән романтик һәм йөрәк әрни.Кайчандыр матур рифларга һәм көйләргә җырланган мәхәббәт җырлары абстракт сүзләр генә түгел, ә реаль тәҗрибәләр белән алыштырылды, аның сүзләре буенча, музыкада һәрвакыт булган.
Мәсәлән, үзенең "Моны дога кыл" әсәрендә ул элекке гашыйкыннан кяферлеге өчен үч алу урынына, Алладан шифа эзләү турында уйлый."Мин сәнгать белән бәйле булган һәрнәрсәгә бик зәгыйфь", диде ул.“Мин тулысынча кем һәм мин бөтенләй ачык.Шуңа күрә мин кем һәм хәзер мин кем. ”
Хлое мөнәсәбәттә булганмы?Бу әле әйтелми.Әлбәттә, ул кайбер потенциаль гашыйклар белән бәйләнгән, ләкин санлы чорда танышу йөрәк эмоциясен икеләтә яисә ташлау кебек җиңел түгел.Моның өчен ышаныч һәм зәгыйфьлек дәрәҗәсе кирәк, аны табу авыр һәм куллану җиңел.Аннан сакчысын җибәрүне сорау, аны ташларга мөмкин.“Дөресен генә әйткәндә, хәзерге вакытта танышу авыр, чөнки сез чыннан да сак булырга һәм сезнең тирәгездә кемгә игътибар итергә тиеш.Беләсеңме, мин эчкерсез кеше, һәм мин бик яратам.
"Шуңа күрә мин үземә бик ошаган кешене очраткач, башка кешеләрне күрү миңа бик авыр һәм миңа бәйләнергә яратам.Беләсеңме, белмим, бу ... куркыныч. "
Сынган йөрәкләр матур музыка ясыйлар (Адела рәтендә), Хлое догалары барысы да шатлыкка омтылу турында.Нәрсә ул.Хәер, ул моны үзе уйлап чыгара.“Дөресен генә әйткәндә, мин чыннан да нәрсәләрне үзләштереп өйрәнә торган кеше.Шуңа күрә мин әти-әниемне күрә һәм карый алам һәм тормышымда күргән мәхәббәт мөнәсәбәтләренә карый алам һәм ул: “Эх, мин телим.Минем аласым килә.Ләкин мин шулай ук үз-үземне сынап карарга тиеш, кимчелекләремнең яки кимчелекләремнең нинди булуын, яисә көчле якларымның нәрсә икәнен белү өчен.Бу реаль өчен кебек.Бу үз-үзеңне уйлау турында.... Безнең нигез безнең гаилә булса да, бу безнең нигез, без әле дә үзебезнең индивидуальлек, һәм без үзебез турында үскән нәрсәләрдән аерылып торган кайбер нәрсәләрне ачыкларга тиеш.Ата-аналар моны башкача күрәләр. ”
Ул миңа үзенең идеаль егете - үзен күңелле һәм шаян итеп хис итә торган, ләкин аңа хыялларын куа торган начальник булырга мөмкинлек биргән кеше диде.Моны аңлаган кеше, дөнья аны мактаганга гына, ул бу сүзләрне авызыннан ишетергә теләми яки аларны кагылганда сизми.Әгәр дә ул вегетариан дарчин ролллары белән эштә авыр көннән соң күрсәтсә, яхшы булыр иде.Сез беләсез."Мин булган кешеләр мине яратулары турында сөйләгәндә һәм мин матур булганга күрә мин бик яратам.кычкырып.Мин эшләгән һәркемнең дә шулай эшләвен, бик ачык булуын телим.Син мине яратасың ди.Син миңа карата нәрсә яратканыңны әйт, чөнки мин дә синең өчен шулай эшлим, чөнки мин шундый кеше. "
Ул уен белән очрашканчы өйләнгән иде, һәм хәзерге вакытта ул бик яхшы никах кебек.
2021 Америка музыка премиясендә сәхнәдә, Хлое аның статусын санарга тиеш иде.Бу тулы түгәрәк мизгел.2012-нче елда якты күзле, йөзле Хлое һәм Холли The Ellen DeGeneres Show җыелмасына керделәр һәм булачак остазларының җырларын башкарып тамашачыларны шаккатырдылар.Эллен апаларга AMAларга билетлар бирде һәм кайтырга һәм якты киләчәккә вәгъдә бирде.Тугыз елдан соң, Хлое дебютын ясады, күктән кар-ак калфак белән төште һәм киселгән костюмга туры килде.Бу аның бүләкләү тантанасында сәхнәгә беренче тапкыр килүе һәм ул моңа кадәр тамашачыда булды.
Билгеле, ул селкенгәндә, селкенгәндә, селкенгәндә, сигезгә исәпләнгәндә.Берничә ай элек VMA спектакле кебек, һәм ул башка сәхнәләрдә чыгыш ясавын дәвам иткәндә, аны иң яраткан патшабикә Бей белән чагыштырган энергия алып килә.Бу R&B диваларының күңел ачу сәләтләре өчен кредит алуын исәпкә алып, мактаулы таләп.Нәкъ шул сәхнәләрдә, йөзләгән гаҗәпләнгән күзләр һәм өйдә телевизор караган миллионлаган кеше алдында ул миңа үзен иң сексуаль хис итүен әйтте.көчле, хәтта.
Аңа аның образы турындагы аңлатмалар һәм массакүләм мәгълүмат чаралары тараткан имеш-мимешләр тәэсир итте.Психик яктан ул үзе белән ярыша.Аннан яхшырак булу теләге аның башында һәр спектакль, һәр производство һәм стендка кергәндә янып тора.Элегерәк ул бу йөкне сеңлесе белән бүлешә алыр иде.Дуэтның өлеше булу ул бер генә сүз дә алыштырмыйча тыныч кына дәртләндерү һәм дәртләндерү өчен Холлига мөрәҗәгать итә алуын аңлатты.Ләкин соңгы вакытта сәхнәгә чыгу ялгыз булу дигән сүз.Хлое биш тапкыр Грэмми номинациясендә йолдыз булса да, ул кайвакыт без үзебезнең иң начар тәнкыйтьче була алуыбыздан оялмый.
Соңгы бер ел эчендә ул үзен кем булуы өчен кабул итте, шул ук вакытта кем булырга тиеш түгел дигән куркуны җиңеп.Дөнья Хлойның җиңүен көтеп торганда, чын җиңү ул үзе сайлаган һәм көн саен максатларына таба баруын дәвам итә.“Дөресен генә әйткәндә, мин бернәрсә дә уйлый алмыйм.Ләкин минем күп дога кыласым килә.Мин Алла белән күбрәк сөйләшәм һәм акылымны тынычландыру һәм сулыш алу өчен эшләргә тырышам. ”
Күп нәрсә бирергә һәм күп сорарга.Ул бу юлны ни өчендер сайлады.Ул булырга тиеш булган бар нәрсә аның эчендә икәнлеген тулысынча кабул иткәч, ул туктаусыз көчкә әйләнәчәк.“Минем әби Елизавета үлеп китте, минем урта исемем - аның исеме.Шуңа күрә мин бу җирдә аның мирасы буенча яшәргә тиеш.Мин булдырырмын дип ышанам. "
Пост вакыты: 20-2023 апрель