Кызыл ут терапиясе мускуллар күплеген булдыра аламы?

2015 елда, Бразилия тикшерүчеләре җиңел терапиянең мускуллар төзи алуын һәм 30 ир-ат спортчының көчен арттыра алуын ачыкларга теләделәр.Тикшеренүләр җиңел терапия + күнегүләр кулланган ир-атлар төркемен һәм күнегүләр төркеме белән чагыштырды.

Күнегү программасы 8 атналык тизлекне киңәйтү күнегүләре булды.

Дулкын озынлыгы: 810нм Дозасы: 240J

Тренировкалар алдыннан җиңел терапия алган ир-атлар "мускулларның калынлыгы, изометрик пик моменты һәм эксцентрик пик моменты" өчен күнегүләр белән чагыштырганда "зуррак процент үзгәрүләренә ирештеләр".

www.mericanholding.com

Чынлыкта, күнегүләр алдыннан җиңел терапия кулланучылар өчен мускул калынлыгы һәм көче арту 50% тан артык иде.


Пост вакыты: 11-2022 ноябрь