Кызыл нур терапиясе мускул көчен көчәйтә аламы?

Австралия һәм Бразилия галимнәре җиңел терапиянең 18 яшь хатын-кызда мускулларның аруына тәэсирен тикшерделәр.

Дулкын озынлыгы: 904нм Дозасы: 130J

Lightиңел терапия күнегүләр алдыннан башкарылды, һәм күнегүләр 60 концентрик квадрисеп кысылуның бер комплектыннан торды.

Күнегүләр алдыннан лазер терапиясе алган хатын-кызлар "мускулларның арыганлыгын сизелерлек киметтеләр" һәм "кабул ителгән көчнең бәяләрен киметтеләр".

Lightиңел терапия "иң югары моментны арттырды, иң югары моментка кадәр вакыт, гомуми эш, уртача көч һәм уртача момент."

Тикшеренү нәтиҗәсендә җиңел терапия яшь хатын-кызларда “ару дәрәҗәсен киметүдә һәм мускулларның эшләвен арттыруда эффектив” дигән нәтиҗә ясады.