Йөклелек организмда күп үзгәрешләр китерә, һәм алар белән бергә дәвалау һәм технологияләргә карата игътибарлылык арта. Әгәр дә сез кызыл ут терапиясе турында уйлыйсыз икән, сездә мондый сораулар туарга мөмкин:Беренче триместрда куллану куркынычмы?
Кыска җавап:зыянны раслаучы ачык дәлилләр юк, ләкин куркынычсызлыкны раслау өчен җитәрлек тикшеренүләр дә юк, бигрәк тә йөклелекнең башлангыч чорында. Шуңа күрә саклык бик мөһим.
Ни өчен беренче триместр шулкадәр сизгер?
Беренче триместр (1–12 атна) – яралгы үсешенең мөһим чоры. Бу этапта:
-
Төп органнар формалаша башлый
-
Күзәнәкләр тиз бүленә һәм дифференциацияләнә
-
Эмбрион әйләнә-тирә мохит йогынтысына күбрәк бирешә
Шуңа күрә күп кенә медицина хезмәткәрләре алардан сакланырга киңәш итәләркирәк булмаган дәвалау чараларыкуркынычсызлыгы ачык расланмаган очракта.
Кызыл ут терапиясе нәрсә ул?
Кызыл яктылык терапиясе (RLT), шулай ук фотобиомодуляция дип тә атала, күзәнәк активлыгын стимуллаштыру өчен гадәттә 630–850 нм арасындагы дулкын озынлыкларын куллана. Ул тире сәламәтлеге, авыртуны басу һәм ялкынсынуны киметү өчен киң кулланыла.
Иң мөһиме, кызыл яктылык терапиясе:
-
Эшлимеультрафиолет нурланышын кулланмагыз
-
Is ионлаштырмый торган(рентген нурлары кебек ДНКга зыян китерми)
-
Гомумән алганда, гомуми халык өчен куркынычсыз дип санала
Йөклелек вакытында куркынычмы?
Йөклелеккә килгәндә, бигрәк тә беренче триместрда, тикшеренүләр чикләнгән.
Барзур күләмле клиник тикшеренүләр юкйөкле кешеләр өчен куркынычсызлыкны раслый. Нәтиҗәдә:
-
Күп табиблар киңәш итәкорсак өлешенә кулланудан саклану
-
Кайберәүләр йөклелекнең башында куллануны бөтенләй чикләргә киңәш итә
-
Башкалар рөхсәт итә алакечкенә мәйданнарда максатчан куллану(бит яки буыннар кебек) күзәтү астында
Мөмкин булган борчулар
Кызыл ут үзе аз куркыныч тудырса да, турыдан-туры булмаган борчылулар бар:
1. Җылылыкка дучар булу
Кайбер җайланмалар җылылык бүлеп чыгара, бу исә тән температурасын күтәрергә мөмкин - бу йөклелекнең башлангыч чорында билгеле куркыныч факторы.
2. Гормональ сизгерлек
Йөклелек гормоннары тиренең реактиврак булуын арттыра, шуның белән кычыту куркынычы арта.
3. Тикшеренүләрнең җитмәве
Иң зур проблема - куркынычсызлык турында төгәл мәгълүматларның булмавы.
Әгәр сез аны кулланырга сайласагыз
Әгәр дә сез йөклелекнең беренче этабында кызыл ут терапиясен карарга уйлыйсыз икән:
-
Башта медицина хезмәткәрегез белән киңәшләшегез
-
Турыдан-туры тәэсир итүдән сакланыгызкорсак һәм оча өлкәсе
-
Кулланутүбән интенсивлыклы җайланмалар
-
Сессияләрне чикләүкыска вакытлы (5–10 минут)
-
Әгәр дә сез уңайсызлык сизсәгез, шунда ук туктагыз
Йөклелек вакытында куркынычсызрак альтернативалар
Яктылык терапиясе урынына, йөклелек өчен куркынычсыз вариантларны карап чыгыгыз:
-
Йомшак тирегә кайгырту кагыйдәләре
-
Гидратация һәм туклану
-
Йөклелек алдыннан расланган җирле дәвалау чаралары
-
Җиңел күнегүләр һәм ял
Соңгы карар
Кызыл яктылык терапиясе, гадәттә, күпчелек кешеләр өчен куркынычсыз булса да, аны йөклелекнең беренче триместрында куллану яхшы өйрәнелмәгән. Шуңа күрә, иң яхшысысаклык ягында хатаһәм куллану алдыннан, бигрәк тә йөклелекнең башлангыч стадияләрендә, медицина белгече белән киңәшләшегез.
