Кешеләрнең өй эчендә солярийга бару алдыннан иң еш бирелә торган сорауларының берсе - солярийны ни дәрәҗәдә еш кулланырга кирәклеге. Күп кенә яңа башлап җибәрүчеләр көн саен солярийга бару тизрәк нәтиҗәләр бирәчәк дип уйлыйлар, ләкин чынлыкта иң яхшы нәтиҗәләр еш кына күзәтүдә түгел, ә дөрес графикта булуда килә.
Солярийга ни дәрәҗәдә еш кояш чыгарырга кирәклеген аңлау өчен, кояш чыгарга процессының ничек эшләвен аңлау мөһим. Солярийда тирегез ультрафиолет (УВ) нурларына дучар булганда, ул меланин җитештерүне стимуллаштыра. Меланин - тирегезне караңгылатучы табигый пигмент, ул ультрафиолет нурларына дучар булудан саклану механизмы буларак кулланыла. Ләкин бу процесс вакыт таләп итә. Солярийдан соң тирегез 48 сәгатькә кадәр төсен үзгәртә. Бу дигән сүз, артык иртә кояш чыгарырга тирегезгә төс үзгәрергә җитәрлек вакыт бирми һәм киресенчә, артык кояш чыгарга куркыныч тудырырга мөмкин.
Яңа башлап җибәрүчеләр өчен гадәти солярий графигы атнага 2–3 сеанс, сеанслар арасында ким дигәндә 48 сәгать ара калдыру белән. Бу график тирегә әкренләп нигез коңгырт төс алырга мөмкинлек бирә. Төп коңгырт төс алу гадәттә берничә атна дәвам итә, бу сезнең тире төренә һәм солярийның көченә бәйле. Төп коңгырт төс алганнан соң, төсегезне саклап калу өчен, сез солярий сеансларын атнага бер яки ике тапкырга кадәр киметергә мөмкин.
Еш кына кояш нурлары астында тору берничә проблема китереп чыгарырга мөмкин. Иң тиз килеп чыга торган проблема - тиренең ярсытуы яки солярийда пешү, бу сеанслар арасында тиренең тернәкләнергә вакыты җитмәсә, килеп чыгарга мөмкин. Вакыт узу белән артык кояш нурлары тиренең тигез булмаган төсенә, корылыкка һәм тиренең кабырчыклану сәбәпле, кояш нурларының тизрәк югалуына китерергә мөмкин. Шуңа күрә профессиональ солярийлар гадәттә көндәлек кояш нурлары астында тору урынына структуралаштырылган кояш нурлары планын тәкъдим итәләр.
Сезнең тире төрегез сезгә күпме ешлык белән кояштан арынырга кирәклеген билгеләүдә зур роль уйный. Ак тиреле кешеләр (I һәм II тип тире) сирәгрәк кояштан арынырга һәм кыскарак вакыт кулланырга тиеш. Уртача тиреле кешеләр (III тип тире) гадәттә стандарт кояштан арыну графигын тота ала. Караңгы тиреле кешеләр (IV һәм аннан югарырак тип тире) сирәгрәк кояштан арынырга мөмкин, чөнки алар төсне җиңелрәк барлыкка китерә һәм аны озаграк саклый ала.
Ешлыктан тыш, кояш нурларына әзерләнү һәм аннан соңгы тәрбия дә бик мөһим. Солярийга чыгар алдыннан, тирегезнең чиста һәм макияж, хушбуй һәм дезодорантлардан азат булуына инаныгыз, чөнки алар тигез булмаган кояш нурларына китерергә мөмкин. Солярийга чыгаргач, яхшы дымландыручы крем куллану дымны сакларга һәм кояш нурларының гомерен озайтырга ярдәм итә. Күп кеше шулай ук кояш нурларына әзерләнү нәтиҗәләрен яхшырту һәм тирене дымлы тоту өчен өй эчендәге кояш нурларына каршы лосьоннар куллана.
Тагын бер мөһим киңәш - кирәк булмаганда, солярийдан соң шунда ук душ кабул итмәгез, чөнки кайбер солярий процесслары тәэсирдән соң да дәвам итә. Душ кабул итәр алдыннан берничә сәгать көтү кайбер очракларда солярий нәтиҗәләрен яхшыртырга ярдәм итә ала.
Гомумән алганда, иң яхшы кояш нурлары көндәлек кояш нурларыннан түгел, ә даимилек, сеанслар арасындагы дөрес интервал һәм тирегә яхшы карау нәтиҗәсендә ирешелә. Акыллы кояш нурлары графигын үтәү сезгә караңгырак һәм тигезрәк кояш нурларына ирешергә ярдәм итәчәк, шул ук вакытта тирегә зыян китерү куркынычын киметәчәк.
