Яңалыклар
-
Кызыл ут терапиясе караватын ничек кулланырга икәнен белү телисезме?
БлогКызыл яктылык терапиясе караватыннан файдалану гадәттә гади, ләкин куркынычсызлыкны саклап калып, иң яхшы нәтиҗәләргә ирешү өчен кайбер кагыйдәләр һәм киңәшләр бар. Менә берсен ничек кулланырга: 1. Дәвалау алдыннан әзерлек Тирене чистартыгыз: Башлар алдыннан тирегездә лосьон, косметика яки май булмавын тикшерегез, чөнки...Күбрәк укыгыз -
Солярийларда кызыл яктылык терапиясе кулланыламы?
БлогКайбер солярийларда кызыл яктылык терапиясе функцияләре бар, ләкин барысы да түгел. Традицион солярийлар тирегезне караңгырак итү өчен ультрафиолет нурларын кулланалар. Кызыл яктылык терапиясе түбән дулкын озынлыгындагы кызыл яктылыкны куллана, ул тирене караңгылатмый, ләкин тире һәм сәламәтлек өчен төрле файда китерә дип санала. Төп аерма...Күбрәк укыгыз -
Кызыл яктылык терапиясе сезнең төсегезне коңгырт итәме?
БлогКызыл яктылык терапиясе караватлары сезне кояштан калган итеп күрсәтми. Кызыл яктылык терапиясе түбән дәрәҗәдәге кызыл яктылыкны (гадәттә 630–700 нм) куллана, анда тиренең кояштануы өчен җаваплы булган ультрафиолет (УВ) нурлары юк. Киресенчә, кызыл яктылык терапиясе тирегезгә үтеп кереп, аны төрлечә сәламәтләндерү өчен эшләнгән...Күбрәк укыгыз -
Кызыл яктылык терапиясе кояш пешүенә ярдәм итәме? Аның файдасы һәм ничек кулланырга кирәклеге турында белегез.
БлогКояшта пешү кояш нурларының ни дәрәҗәдә көчле булуын искә төшерә торган авыртулы вакыйга. Кояшта артык күп булганда кызару һәм ярсытудан котылып булмый, ләкин күп кеше тизрәк ничек савыгырга икәнен белергә тели. Еш кына тирегә кайгыртуда кулланыла торган кызыл яктылык терапиясе чишелеш булырга мөмкин. Ләкин кызыл яктылык терапиясе ярдәм итәме...Күбрәк укыгыз -
Карап чыгу өчен түбәндәге сорау куела: солярийны кызыл яктылык терапиясенә әйләндереп буламы?
БлогЧыннан да, солярийны кызыл яктылык терапиясе караватына әйләндерергә мөмкин; ләкин бу процесс караватның дөрес төрен һәм дулкын озынлыгын куркынычсыз һәм нәтиҗәле рәвештә бирүен тәэмин итү өчен җентекле үзгәртүне таләп итә. Процедура түбәндәгечә сурәтләнә: ...Күбрәк укыгыз -
Йоклар алдыннан кызыл яктылык терапиясен кулланырга кирәкме?
БлогКызыл яктылык терапиясе сезгә йокларга ярдәм итә ала. Кызыл яктылык (620 һәм 750 нанометр арасында) мелатонин җитештерүне арттыру, ялкынсынуны киметү һәм биологик сәгатьләрегезне көйләү аша сезгә йокларга һәм ял итәргә ярдәм итә дип санала. Менә моның ни өчен яхшы вариант булырга мөмкин булган берничә сәбәп: Файдасы...Күбрәк укыгыз