Яктылыкка нигезләнгән майларны киметүнең үсә барган тенденциясе
Спа-салоннардан алып сәламәтлек клиникаларына кадәр, кызыл яктылык терапиясе караватлары һәм панельләре инвазив булмаган май югалту чарасы буларак популярлаштырыла. Ләкин кызыл яктылык терапиясе чыннан да май яндырамы, әллә бу тагын бер сәламәтлек тренды гынамы?
Механизмны аңлау мөһим.
Кызыл ут астында май күзәнәкләре белән нәрсә була?
Кызыл һәм инфракызыл яктылык тирегә үтеп кергәндә, алар май (май) тукымалары белән үзара бәйләнешкә керәләр. Кайбер тикшеренүләр яктылык тәэсире май күзәнәкләренең сакланган липидларны вакытлыча канга чыгаруына китерергә мөмкин дип күрсәтә.
Мөһим аерма:
-
Ул шулай эшлимай күзәнәкләрен юк итмилипосакция кебек
-
Ул шулай эшлитән авырлыгын шунда ук киметмәскә
-
Ул организмның табигый май метаболизмын хуплый
Физик активлык булмаганда, бүленеп чыккан май кислоталары җиңел генә кире үзләштерелергә мөмкин.
Тикшеренүләр нәрсә күрсәтә
Түбән дәрәҗәле лазер терапиясе (ТЛЛТ) буенча клиник тикшеренүләр түбәндәгеләрне күрсәтте:
-
Үлчәнә торган әйләнә киметү
-
Гәүдә контурының яхшыруы
-
Май күзәнәкләренең вакытлыча кимүе
Шулай да, үлчәүдәге авырлык кискен үзгәрмәскә мөмкин. Нәтиҗәләр ешлыкка, интенсивлыкка һәм гомуми яшәү рәвешенә карап төрлечә була.
Кызыл ут терапиясен күнегүләр белән берләштерү
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, кызыл яктылык терапиясе күнегүләр белән берләшү май метаболизмын көчәйтергә мөмкин. Яктылык йогынтысы түбәндәгеләрне эшләргә мөмкин:
-
Мускулларның эшчәнлеген яхшырту
-
Авыртуны киметү
-
Кан әйләнешен арттырыгыз
Бу комбинация кешеләргә күнегүләрне даими рәвештә башкарырга ярдәм итә ала - бу тотрыклы май югалтуның төп факторы.
Куркынычсызмы?
Кызыл яктылык терапиясе, гадәттә, тиешенчә кулланылганда куркынычсыз һәм инвазив булмаган дип санала. Ул ультрафиолет нурланышын үз эченә алмый һәм дөрес кулланылганда тире тукымаларына зыян китерми.
Йомгак
Кызыл яктылык терапиясе могҗизалы рәвештә май яндыру чарасы түгел, ләкин сәламәт режимга кертелгәндә, ул сантиметрларны киметергә һәм метаболик активлыкны яхшыртырга ярдәм итә ала.
Сәламәтлек яки эстетика индустриясендәге бизнес өчен кызыл яктылык терапиясе караватлары клиентларга диета һәм күнегү программаларын тулыландыра торган уңайлы, инвазив булмаган тән контурын формалаштыру вариантын тәкъдим итә.