Соңгы елларда яктылыкка нигезләнгән сәламәтлек технологияләре, бигрәк тә тирегә кайгырту, авыртуны басу һәм гомуми сәламәтлекне оптимальләштерү өлкәләрендә, барган саен популярлаша бара. Бу дәвалау ысуллары арасында,кызыл яктылык терапиясеһәминфракызыл яктылык терапиясееш кына тикшерелә торган ике вариант бар. Алар еш кына бергә телгә алынса да һәм кайвакыт бер-берсе белән буталса да, алар чынлыкта яктылыкның төрле дулкын озынлыкларын кулланалар һәм төрле терапевтик эффектлар бирә алалар. Араларындагы аермаларны аңлаукызыл яктылык терапиясе һәм инфракызыл яктылык терапиясекешеләргә сәламәтлек һәм иминлек максатларына нигезләнеп дөрес дәвалау ысулын сайларга ярдәм итә ала.
Кызыл ут терапиясе нәрсә ул?
Кызыл яктылык терапиясе - бер төрфотобиомодуляция, тәндәге күзәнәк активлыгын стимуллаштыру өчен кызыл яктылыкның билгеле бер дулкын озынлыкларын кулланучы процесс. Кызыл яктылык терапиясе җайланмаларының күбесе дулкын озынлыгы диапазонында эшли630–660 нанометр.
Бу дулкын озынлыклары күренә торган яктылык спектрына керә һәм тиренең тышкы катламнарына үтеп керә ала. Күзәнәкләр тарафыннан сеңдерелгәннән соң, кызыл яктылык алар белән үзара бәйләнештә була.митохондрияләр, күзәнәк энергиясен җитештерү өчен җаваплы структуралар.
Митохондрияләрне стимуляцияләү җитештерүне арттырырга мөмкинАТФ (аденозин трифосфат), ул тукымаларны торгызу, коллаген синтезы һәм күзәнәкләрне торгызу кебек күп биологик функцияләрне тәэмин итә.
Бу йогынтылар аркасында кызыл яктылык терапиясе түбәндәге максатларда киң кулланыла:
-
Тирене яңарту һәм картаюга каршы дәвалау чаралары
-
Йөз җыерчыкларын һәм нечкә сызыкларны киметү
-
Мускулларның торгызылуына ярдәм итү
-
Кан әйләнешен яхшырту
-
Гомуми тире сәламәтлеген ныгыту
Күп кенә профессиональ сәламәтлек үзәкләре тәкъдим итәтулы тән өчен кызыл ут терапиясе караватлары, кулланучыларга бөтен тән буйлап фотобиомодуляция процедураларын алырга мөмкинлек бирә.
Инфракызыл яктылык терапиясе нәрсә ул?
Инфракызыл яктылык терапиясе күренә торган кызыл яктылыктан озынрак һәм күренә торган спектрдан читтә калган дулкын озынлыкларын куллана. Инфракызыл яктылык гадәттә түбәндәгеләрдән алып үзгәрә:700 нанометрдан 1000 нанометрдан артыкка кадәр, якын инфракызыл дулкын озынлыклары белән810–880 нанометртерапевтик җайланмаларда еш кулланыла.
Кызыл яктылыктан аермалы буларак, инфракызыл яктылык тәнгә тирәнрәк үтеп керә, мускулларга, буыннарга һәм тире астындагы тоташтыргыч тукымаларга барып җитә.
Бу тирәнрәк үтеп керү мөмкинлеге аркасында, инфракызыл терапия еш кына түбәндәгеләргә юнәлтелгән дәвалау өчен кулланылаавыртуны басу, ялкынсынуны киметү һәм мускулларны торгызу.
Инфракызыл яктылык терапиясенең киң кулланылышы түбәндәгеләрне үз эченә ала:
-
Буыннар сәламәтлеген хуплау
-
Күнегүләрдән соң мускул авыртуын киметү
-
Кан әйләнешен яхшырту
-
Катылыкны һәм уңайсызлыкны бетерүгә ярдәм итә
-
Физик яктан тернәкләнүгә ярдәм итү
Инфракызыл терапия еш кына физиотерапия клиникаларында, реабилитация үзәкләрендә һәм сәламәтлек саклау учреждениеләрендә кулланыла.
Кызыл яктылык һәм инфракызыл яктылык терапиясе арасындагы төп аермалар
Ике терапия дә сәламәтлекне һәм савыгуны тәэмин итү өчен яктылык энергиясен кулланса да, алар берничә мөһим яктан аерылып тора.
Дулкын озынлыгы һәм күренүчәнлек
Ике терапия арасындагы төп аермаларның берсе - кулланылган яктылыкның дулкын озынлыгы.
Кызыл яктылык терапиясе күренмәле кызыл дулкын озынлыкларын куллана630–660 нм, бу яктылыкны кеше күзе белән күрә алуын аңлата.
Инфракызыл яктылык терапиясе озынрак дулкын озынлыкларын куллана700 нм, алар кеше күзенә күренми.
Үтеп керү тирәнлеге
Кызыл ут, нигездә, тәэсир итәтиренең өслек катламнары, аны тирегә кайгырту һәм косметика куллану өчен идеаль итә.
Инфракызыл яктылык үтеп керәтукымаларга тирәнрәк кереп, мускулларга, буыннарга һәм тоташтыргыч тукымаларга барып җитә.
Дәвалауга юнәлтелгән
Кызыл яктылык терапиясе тирән үтеп керүчәнлеге аркасында, гадәттә түбәндәге максатларда кулланыла:
-
Тирене яңарту
-
Картаюга каршы дәвалау чаралары
-
Тире тонусын һәм текстурасын яхшырту
Инфракызыл яктылык терапиясе ешрак түбәндәге максатларда кулланыла:
-
Авыртуны басу
-
Мускулларны торгызу
-
Уртак ярдәм
-
Физик реабилитация
Ни өчен күп җайланмалар кызыл һәм инфракызыл яктылыкны берләштерә
Заманча терапевтик яктылык системалары еш кына берләшәкызыл яктылык һәм якын инфракызыл яктылыкбер үк җайланмада. Бу комбинация дәвалау чараларына бер үк вакытта тиренең өске катламнарына да, тирән тукымаларга да юнәлергә мөмкинлек бирә.
Мәсәлән:
-
Кызыл яктылык коллаген җитештерүне стимуллаштырырга һәм тире сәламәтлеген яхшыртырга мөмкин.
-
Якын инфракызыл яктылык мускулларның торгызылуына ярдәм итә һәм кан әйләнешен яхшырта ала.
Бу өстәмә эффектлар аркасында, комбинацияләнгән терапия гадәттә кулланылатулы тән өчен яктылык терапиясе караватлары һәм профессиональ LED панельләр.
Кайсы яктылык терапиясе яхшырак?
Арасындагы сайлаукызыл яктылык терапиясе һәм инфракызыл яктылык терапияседәвалау максатларына бәйле.
Кызыл яктылык терапиясе тире тышкы кыяфәтен яхшыртырга, җыерчыкларны киметергә яки тире сәламәтлеген яхшыртырга теләүчеләр өчен күбрәк кулайрак булырга мөмкин.
Инфракызыл яктылык терапиясе мускул авыртуыннан, буыннардагы уңайсызлыктан арыну яки тукымаларның тирәнрәк торгызылуын теләүчеләр өчен файдалырак булырга мөмкин.
Күп кулланучылар өчен ике дулкын озынлыгын берләштергән җайланма иң тулы файда китерә ала.
Йомгак
Кызыл яктылык терапиясе дә, инфракызыл яктылык терапиясе дә сәламәтлек һәм иминлек өчен кыйммәтле файда китерә. Кызыл яктылык терапиясе, нигездә, тире сәламәтлеген яхшыртуга һәм тире өслеге янындагы күзәнәкләрнең регенерациясен стимуллаштыруга юнәлтелгән. Инфракызыл яктылык терапиясе тәнгә тирәнрәк үтеп керә һәм гадәттә мускулларны торгызу, кан әйләнешен яхшырту һәм буыннарны уңайлы итү өчен кулланыла.
Арасындагы аермаларны аңлаукызыл яктылык терапиясе һәм инфракызыл яктылык терапиясекешеләргә үзләренең конкрет ихтыяҗлары өчен иң яраклы дәвалау ысулын сайларга мөмкинлек бирә. Яктылыкка нигезләнгән сәламәтлек технологияләре үсеш алган саен, бу терапияләр эстетик тәрбия һәм физик тернәкләнү өчен барган саен популярлаша бара.