Әгәр дә сез солярий ярдәмендә матур һәм тигез кояш нурларына ирешергә телисез икән, һәр сеанс өчен күпме вакыт кояш нурларына яраклашырга кирәклеген белү бик мөһим. Күп кеше солярийда озаграк тору тизрәк нәтиҗәләр бирәчәк дип саный, ләкин бу киң таралган ялгыш фикер. Чынлыкта, кояш нурлары озак вакыт куллануга караганда, вакытка, даимилеккә һәм дөрес тирегә кайгыртуга күбрәк бәйле.
Солярий кулланганда, ультрафиолет (УВ) нурлары тирегезне меланин җитештерүгә стимуллаштыра, бу пигмент тирегезне караңгылатуга китерә. Ләкин меланин җитештерү - әкренләп бара торган биологик процесс. Солярий сеансы тәмамланганнан соң да тирегез төсен үзгәртә. Шуңа күрә, солярийда тәкъдим ителгәннән озаграк тору сезнең котыруыгызны сизелерлек тизләтмәячәк, ләкин тирегә зыян килү куркынычын арттырачак.
Яңа башлап җибәрүчеләр өчен, гадәттә, бер сеанста 5-7 минут тирене күнегү вакыты тәкъдим ителә. Бу кыскарак вакыт тирегезгә ультрафиолет нурларына әкренләп күнегү мөмкинлеген бирә һәм пешү ихтималын киметә. Берничә сеанстан соң, тирегездә төп күнегү барлыкка килә башлагач, тирегезнең реакциясенә карап, сеанс вакытын һәр килүдә 1-2 минутка арттырырга мөмкин.
Солярийда бераз тәҗрибәсе булган уртача дәрәҗәдәге кулланучылар өчен сеанслар 8 минуттан 12 минутка кадәр дәвам итәргә мөмкин. Яхшы үсеш алган төп солярийлы алдынгы кулланучылар бер сеанста 12–15 минутка кадәр солярийда була алалар. Шулай да, солярий җитештерүчесе яки салон хезмәткәрләре тәкъдим иткән максималь экспозиция чикләрен үтәү мөһим.
Солярий вакытын билгеләүдә иң мөһим факторларның берсе - тире төре. Ачык тире җиңелрәк пешә, шуңа күрә алар кыскарак сеанслар үткәрергә һәм аралары озынрак булырга тиеш. Уртача тире төрләре уртача сеанс озынлыгын күтәрә ала, ә караңгырак тире төрләре бераз озаграк сеансларны күтәрә ала, ләкин шулай да артык күп нурланыштан сакланырга кирәк.
Игътибарга алынырга тиешле тагын бер фактор - солярий төре. Кайбер заманча солярийлар югарырак нәтиҗәлелек һәм яктылыкның тигезрәк бүленеше белән эшләнгән, бу кулланучыларга кыскарак сеансларда яхшырак нәтиҗәләргә ирешергә мөмкинлек бирә. Бу сезгә сизелерлек нәтиҗәләр күрү өчен уйлаганча озак солярий ясарга кирәк булмаска мөмкин дигәнне аңлата.
Озынлыктан мөһимрәк булган тотрыклылык. Бер яки ике озын сеанста кояш нурларына ирешергә тырышу урынына, структуралаштырылган кояш нурларына каршы тору графигын дөрес аралар белән үтәү яхшырак. Бу сезнең тирегезгә кирәксез зыян китермичә төсне әкренләп формалаштырырга һәм сакларга мөмкинлек бирә.
Солярийга кадәр һәм аннан соң тире турында кайгырту шулай ук сезгә күпме вакыт солярийга чыгарга кирәклегенә дә тәэсир итә. Сеанс алдыннан пилинг ясау үле тире күзәнәкләрен бетерергә ярдәм итә, бу тигезрәк солярийга мөмкинлек бирә. Солярийга чыкканнан соң, тирегезне дымландыру һәм тиренең дымлылыгын саклау өчен бик мөһим, бу исә солярийның гомерен кыскартырга мөмкин.
Шулай ук тирегезне тыңлау мөһим. Әгәр дә сез сеанстан соң кызару, сизгерлек яки уңайсызлык сизсәгез, бу сезнең кояш нурлары астында калу вакытыгыз артык озын булуын күрсәтергә мөмкин. Мондый очракларда сез сеанс вакытын кыскартырга һәм савыгу өчен күбрәк вакыт бирергә тиеш.
Кыскасы, солярийда идеаль сеанс озынлыгы сезнең тире төренә, тәҗрибәгезгә һәм җиһазларыгызга карап төрлечә була, ләкин гадәттә 5-15 минут арасында була. Кыска, даими сеанслар һәм дөрес тирегә кайгырту сезгә озак вакытлы, сирәк катнашуга караганда яхшырак һәм куркынычсызрак нәтиҗәләр бирәчәк.