Блог

  • "Кызыл ут" бөтен тирегә кайгырту индустриясе өчен яңа нормаль күренешкә әйләнә бара.

    Блог
    Өйдәге тирегә кайгырту җайланмаларыннан алып профессиональ салон процедураларына кадәр, картаюга каршы һәм бетчәләрне дәвалаудан алып сизгер тирене төзәтүгә кадәр, ул тирегә кайгыртуның һәр мәсьәләсе өчен диярлек чишелеш тәкъдим итә кебек. Чынлыкта, ул шулкадәр популяр темага әйләнде ки, хәзер ул социаль медиада еш тикшерелә. Ләкин нәрсә...
    Күбрәк укыгыз
  • Кызыл яктылык терапиясе кояш пешүеннән дәваланырга ярдәм итәме? Файдасы, куркынычсызлыгы һәм аны ничек кулланырга

    Кызыл яктылык терапиясе кояш пешүеннән дәваланырга ярдәм итәме? Файдасы, куркынычсызлыгы һәм аны ничек кулланырга

    Блог
    Кояшта артык күп булу тирегезне кызыл, авыртулы һәм ялкынсынулы итәргә мөмкин - кояш пешүенең классик симптомнары. Алоэ вера һәм салкын компресслар кебек традицион чаралар ярдәм итсә дә, хәзер күп кешеләр тизрәк савыгу өчен кызыл яктылык терапиясенә (RLT) мөрәҗәгать итәләр. Ләкин кызыл яктылык терапиясе чыннан да яраларны дәваларга ярдәм итәме...
    Күбрәк укыгыз
  • Ни өчен мин һәрвакыт үземне шулкадәр арыган хис итәм?

    Ни өчен мин һәрвакыт үземне шулкадәр арыган хис итәм?

    Блог
    Бернәрсә дә эшләмәгән булсагыз да, тәнегездә энергия беткән кебек тоеламы һәм бераз хәрәкәттән соң да хәлсезлек сизәсезме? Бу озакка сузылган арыганлык хисе, чынлыкта, тәнегезнең "хроник арыганлык" кичерүегез турында сигналы. Хроник арыганлык...
    Күбрәк укыгыз
  • Кызыл ут терапиясеннән соң нәрсә эшләргә: максималь нәтиҗә өчен эксперт киңәшләре

    Кызыл ут терапиясеннән соң нәрсә эшләргә: максималь нәтиҗә өчен эксперт киңәшләре

    Блог
    Кызыл яктылык терапиясе (RLT) сезнең тәнегезне күзәнәк дәрәҗәсендә төзәтергә, яңартырга һәм тернәкләнергә ярдәм итә - ләкин һәр сессиядән максималь файда алу өчен, дәвалаудан соңгы тәрбия бик мөһим. Түбәндә тире сәламәтлеге, мускулларны торгызу һәм гомуми сәламәтлек өчен нәтиҗәләрне яхшырту өчен сессиядән соң нәрсә эшләргә һәм нәрсә эшләргә ярамый икәнлеге китерелгән. 1. Саклагыз...
    Күбрәк укыгыз
  • Кызыл ут терапиясе йөрәк тибешен китереп чыгара аламы?

    Кызыл ут терапиясе йөрәк тибешен китереп чыгара аламы?

    Блог
    Кыска җавап: Гомумән алганда, юк — кызыл ут терапиясе сәламәт кешеләрдә йөрәк тибешен китереп чыгармый. Ул инвазив булмаган, дарусыз һәм куркынычсыз дип санала, меңләгән тикшеренүләрдә куркынычсызлык буенча ныклы рекорд куелган. Ләкин, сирәк очракларда, билгеле бер шартлар яки җайланмаларны дөрес кулланмау кемнедер гаепләргә мөмкин...
    Күбрәк укыгыз
  • Кызыл ут терапиясе мелазманы тагын да начарайта аламы?

    Кызыл ут терапиясе мелазманы тагын да начарайта аламы?

    Блог
    Мелазма - меланин артыклыгы аркасында килеп чыккан гиперпигментация халәте, ул еш кына гормоннар, кояш нурлары һәм ялкынсыну аркасында барлыкка килә. Күп кеше кызыл яктылык терапиясе (RLT) мелазма өчен куркынычсызмы, әллә ул пигментацияне начарайтырга мөмкинме дип уйлый. Кызыл яктылык терапиясе ничек эшли Кызыл яктылык терапиясе кызыл (620–700 ...) куллана.
    Күбрәк укыгыз