Блог
-
Сез белергә тиешле өй эчендә кояштану куркынычлары
БлогӨйдә кояш нурлары тиз нәтиҗәләр бирә ала, ләкин ультрафиолет нурлары тәэсире сәламәтлек өчен зур куркыныч тудыра, аларны игътибарсыз калдырырга ярамый. 1. Тире яман шеше куркынычы UVA һәм UVB тире күзәнәкләрендә ДНКга зыян китерә, меланома һәм башка тире яман шешләре куркынычын арттыра. 2. Вакытыннан алда картаю UVA тирегә тирән үтеп керә, вата...Күбрәк укыгыз -
Солярийлар кояштан да көчлерәкме?
БлогКүп кеше солярийларны кояшның куркынычсызрак һәм тизрәк версиясе дип уйлый, ләкин чынлыкта, солярийдан чыккан ультрафиолет нурланышы күпкә көчлерәк булырга мөмкин. Солярийларның табигый кояш нурлары белән чагыштырганда ничек булуын аңлау сезгә тирегезнең сәламәтлеге турында мәгълүматлы сайлау ясарга ярдәм итә. 1. Солярийда ультрафиолет нурланышы интенсивлыгы...Күбрәк укыгыз -
Инфракызыл сауна vs. Кызыл яктылык терапиясе: сезнең өчен кайсысы яхшырак?
БлогЯктылыкка нигезләнгән һәм җылылыкка нигезләнгән терапия сәламәтлекне саклау, тернәкләндерү һәм тирегә кайгыртуда барган саен популярлаша бара. Ике еш чагыштырыла торган ысул - инфракызыл сауналар һәм кызыл яктылык терапиясе (RLT). Икесе дә сәламәтлек өчен файдалы булса да, алар бик төрле ысуллар белән эшли. Инфракызыл сауна нәрсә ул? Инфракызыл сауна...Күбрәк укыгыз -
Кызыл ут терапиясе варикоз тамырларында ярдәм итә аламы? Тулы кулланма
БлогВарикоз веналар - кан әйләнеше начар булу яки вена стеналарының көчсезләнүе аркасында аякларда еш кына барлыкка килә торган зурайган, бөгелгән веналар. Алар шешенү, уңайсызлык, авырлык һәм косметик проблемалар тудырырга мөмкин. Инвазив булмаган дәвалау ысулларын күбрәк кеше өйрәнгән саен, бер сорау туа: Кызыл яктылык терапиясе (RLT) ул...Күбрәк укыгыз -
Кызыл яктылык терапиясе коры тирегә китерәме? Сез белергә тиешле бар нәрсә
БлогСоңгы елларда кызыл яктылык терапиясе (RLT) иң популяр инвазив булмаган сәламәтлек процедураларының берсенә әйләнде. Ул тирене яңарту, мускулларны торгызу, ялкынсынуны киметү һәм гомуми сәламәтлек өчен киң кулланыла. Ләкин күп кеше уйлана: кызыл яктылык терапиясе тирене киптерәме? Кыска җавап...Күбрәк укыгыз -
Кызыл яктылык терапиясе тире кызаруын киметергә ярдәм итәме?
БлогТире кызаруы берничә фактор аркасында килеп чыгарга мөмкин, шул исәптән сизгер тире, розацеа, бетчәләр, кояш нурларыннан зыян күрү яки ялкынсыну. Дәвамлы кызару уңайсызлык тудырырга һәм үз-үзеңә ышанычка тәэсир итәргә мөмкин. Кызыл яктылык терапиясе (RLT) ярсыган тирене тынычландыру һәм кызаруны киметү өчен инвазив булмаган чара буларак популярлык казанды...Күбрәк укыгыз